<p class="ql-block" style="text-align: center;">亲爱的家长朋友们❤️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你们好！🌻</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中秋节🌿即将来临，根据国家对法定假期的规定，现对中秋节假期安排如下⬇️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">⭕️由于老师外出培训学习， 请家长于9月18日 下午 3点到园接孩子，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🌺 假期：9月19日--9月21日(共三天)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">💗 回园时间：9月22日(周三)早上，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">💗 校车接送的小朋友周三早上，按原来的时间候车。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">吃月饼小知识</p><p class="ql-block">月饼是“三高”食品，不能食用过量，尽量选择相对健康的月饼给孩子吃。给您一点小建议：</p><p class="ql-block">❌1、吃月饼一次最多1个</p><p class="ql-block">给孩子吃月饼，一定要控制食用量，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡孩子一天的饮食。</p><p class="ql-block">❌2、吃月饼尽量别在晚上吃</p><p class="ql-block">人的消化能力不光受年龄的影响，还受时间的影响。比如在一天中，白天的消化能力优于夜晚，而上午却优于下午。这主要是白天有体力活动，能促进体内能量的消耗，同时促进胃肠道蠕动，增加消化液的分泌，更有利于食物的消化。所以，吃月饼最好安排在上午或者中午，晚上尽量别给孩子吃月饼。</p> <p class="ql-block">✌3、孩子吃月饼最好选植物馅料</p><p class="ql-block">月饼的种类通常会依据包裹的馅料来区分，比如莲蓉月饼、五仁月饼、豆沙月饼、蛋黄月饼、火腿月饼等。一般来说，馅里含有红豆、杏仁等植物性食材的月饼是最佳选择。因为植物性种子含不饱和脂肪酸高，其中以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益。</p><p class="ql-block">❌4、孩子吃月饼时别喝饮料</p><p class="ql-block">孩子年龄小，一般不建议喝茶。浓茶和咖啡中含较高的咖啡因，对身体发育不利，其次汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖份，与月饼搭配吃不利于健康。</p> <p class="ql-block">🌈温馨提示：</p><p class="ql-block">1⃣️注意饮食卫生，不暴饮暴食。🎐月饼虽然好吃，这边建议家长不要让孩子吃太多月饼🥮，适当让孩子喝一些凉茶🍵。</p><p class="ql-block">2⃣️保持良好的生活作息，坚持早睡早起🛌。</p><p class="ql-block">3⃣️加强幼儿安全教育 ，不玩火🔥、不玩电🔌、不在马路边玩耍🛣️，不到危险地方玩水💧，防止溺水事故。</p><p class="ql-block">4⃣️出门记得带口罩 😷，勤洗手🤲，不聚众。</p><p class="ql-block"> 🎈 提前祝愿大朋友、小朋友们🎑中秋节快乐，阖家幸福！</p> <p class="ql-block">做一所有爱的、让家长放心的幼儿园，我们一直在努力！</p><p class="ql-block">报名电话：</p><p class="ql-block"> 胡老师：13038015266</p><p class="ql-block"> 15235651901</p><p class="ql-block">报名地址：金色童年幼儿园办公室（禹王大队戏院内）</p><p class="ql-block">我在金色童年幼儿园里等你们😊</p>