<p class="ql-block"> “娉娉袅袅十三馀，豆蔻梢头二月初。”</p><p class="ql-block"> 青春期是生命旅程的一个重要阶段，它是人身体发育的第二个高峰，是长身体、长知识、长才干的黄金时期。为护航女生青春期健康，9月17日上午寿光市凤华小学举行了“做青春的主宰者——五年级女生课堂”活动，向开始迈入青春期的所有女生传授她们的专属秘密。</p> <p class="ql-block"> 步入青春期后，生理和心理上都发生巨大的变化。女生课堂的开展为学生的成长营造了一个轻松温馨的环境，解除了学生的生理和心理上的困惑。</p> <p class="ql-block"> 首先，李莹老师分别从月经、乳房、青春痘三个方面对孩子们进行了青春期生理健康教育。通过讲解，让学生明白进入青春期后，身体会发生变化是正常现象，尤其是生理方面的变化，不要因为不懂而胆怯害怕，甚至产生心理负担。同时，李老师还向孩子们分享了一些生理常识，提醒孩子们在生理期期间相关卫生保健、注意事项、出现不适时的应对措施和一些健康小知识。</p> <p class="ql-block"> 其次，李莹老师对同学们进行了青春期心理健康教育，要学会调控情绪，做自己情绪的主人。进入青春期后，我们每个人都有丰富多样的情绪，而且每一种情绪都会对我们产生不同的影响，甚至影响我们的身体健康，李老师耐心向同学们讲解调节情绪的小妙招，同时也向同学们讲授要学会与异性同学相处，保持自然适度，克服羞怯，真实坦诚。</p> <p class="ql-block"> 李老师围绕青春期孩子成长发育过程中遇到的困扰和疑虑，科学设计丰富的问题情境、多样的互动游戏，通过真诚的沟通、贴心的交流，引导青春期的女孩正确认识这一年龄阶段特殊的生理、心理特征。同时给予科学指导、传授防护“金点子”。</p> <p class="ql-block"> 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来!</p> <p class="ql-block"> 我们已经打开青春的大门，我们的青春之路也悄然铺开，我们也会遇到许多关于青春“甜蜜”的烦恼，希望通过这节课，我们每个女生都能正确认识青春期，拥抱青春期，真正做到自尊，自爱，自强，自护，更好地做青春的主宰者！</p> <p class="ql-block">图文：张萍</p><p class="ql-block">审核：蒋文明</p><p class="ql-block">签发：苏永成</p>