【悦•美——健康贴上】幼儿秋季卫生保健及疾病预防

宝塔区第四幼儿园

秋天已悄悄来临，气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。我园实施以“预防为主”的方针，根据秋天气候及幼儿身心发育特点，家园共育，做好幼儿的卫生保健工作及常见疾病的预防。 幼儿园秋季卫生保健注意事项 衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时，幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。 　　食：多让幼儿吃一些富含维生素的食物，尤其是含维生素A、C较多的食物，对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增强幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时添加蒜末，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。 　　住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子要经常晒太阳，家长可定期把幼儿的被子带回家洗、晒一下。 　　行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也可以增强幼儿体质。外出时，尽量减少孩子对花粉、宠物的接触，以免引起皮肤过敏。 秋季孩子易患的6大疾病 秋季腹泻：多由轮状病毒感染引起，潜伏期2-3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会伴随发热，体温在37.9～39.5℃。继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。一般可持续3-9天，平均5天左右，前3天症状最严重。因为总在秋季发生，因此称为秋季腹泻，实际上秋季腹泻多在9月到次年的4月之前都容易发生，做好预防极为重要！ 预防措施：注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，护理孩子的人更要注意自身的卫生。 　　手足口病：由多种肠道病毒感染引起的传染病，主要侵犯5岁以下的孩子。夏秋换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。其常表现为：患儿口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位，出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。 预防措施：预防手足口病，要养成孩子良好的卫生习惯。做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。减少孩子处于公共场所的时间。身处游乐园、室外广场、公共交通这种公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染肠道病毒。 　　流感：夏秋换季期，是流感病毒多发季节，孩子身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。因此，家长更应该加强对流感的预防。让孩子接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。适量、适时地增加室外运动。 早晚温差大，要根据天气变化为孩子增减衣物。室内环境的保护。室内空气流动缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除孩子流感隐患。保质保量的睡眠，为孩子营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。 　　上呼吸道感染：狭义的“上感”又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病。上火则是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到病毒的侵袭，就会引发孩子患上“上呼吸道感染”，出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。 预防措施：根据天气变化增减衣服，多到户外活动。让孩子休息好，多喝白开水，饮食以清淡流质为宜。 　　哮喘：秋季是过敏性哮喘的好发时期，一般是过敏原通过内因而发病，这是一种严重危害孩子健康的常见病，它不仅给孩子带来许多痛苦，而且频繁发作后，会影响到孩子的肺功能，必须引起高度的重视。如果一旦发生过敏性哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎，请及时到医院就诊，以免耽误病情。 预防措施：要避免孩子与过敏原的接触，如花粉、烟雾等，并保持室内空气流通。鼓励孩子适当户外活动，通过锻炼增强体质，以达到预防哮喘的效果。 　　过敏性皮炎：秋季空气中含有的动物皮屑、各种花粉、灰尘量大大增加，孩子对过敏抵抗力还很弱，很容易发生过敏性皮炎。因此日常预防对避免孩子患过敏性皮炎有重大意义。如果孩子皮肤脱皮症状非常的明显，瘙痒症状难以有效抑制，则应该尽早带孩子去医院进行治疗。 预防措施：保证室内环境的卫生清洁。换季期间，孩子在室内的时间逐渐增加，防止尘螨和霉菌显得更加重要。保持室内环境的清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿地点。避免有毛动物的饲养：秋季动物的毛发与排泄物会严重污染室内空气，使孩子患过敏性皮炎的几率增加。减少过敏性食物：在换季时分，尽量减少孩子食用容易诱发过敏症状的食物。 　　孩子的健康是我们和家长共同的心愿，衷心希望孩子们能在幼儿园度过一个愉快、丰富的学期，让我们为孩子的健康成长共同努力吧！ 宝塔区第四幼儿园保健室宣 二〇二一年九月十七日