🌹腔体共鸣

青语青声.青青.宋春霞

一、胸腔共鸣的练习1）用较低的声音发ha音，声音不要过亮，这时的声音是浑厚的，感觉是从胸腔发生的，如感觉不明显可以逐渐降低音高，也可以用手轻按胸部，用a做练习音。从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔振动强烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。一般来说，较低而又柔和的声音易于产生胸腔共鸣。发夸大的上声来体会：如：好（hǎo），百（bǎi），米（mǐ），走（zǒu）等2）增加胸腔共鸣的适当音色后，用这一段的声音练习下列含有a音的词。（a开口度大，易于产生胸腔共鸣） 暗淡反叛散漫武汉 计划到达自发出家 百炼成钢 bǎi—liǎn—chéng—gāng 翻江倒海 fān—jiāng—dǎo---hǎi3）句段练习：然后用适当的声音练习下面的短诗，注意加强韵脚的胸腔共鸣。 1、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。 2、小柳树，满地栽，金华谢，银花开。 3、 野草树，有时孤零零的一棵，直挺挺把臂膊伸展。花，有时单个个一朵，静默默把微香散播。唯独草，总是拥拥挤挤，长到哪儿，哪儿就蓬蓬勃勃。一片片、一丛丛，有着烧不尽的气魄。 4、 我看樱花，往少里说，也有几十次了。在东京的青山墓地看，上野公园看，千鸟渊看…… 雨里看，雾中看，月下看……日本到处都是樱花，有的是几百棵花树拥在一起，有的是一两颗花树在路旁水边悄然独立。春天在日本就是沉浸在弥漫的樱花气息里。 二、口腔共鸣练习 1） 唇齿贴紧，可以提高声音的亮度。发音时唇部过松，音色大多较暗而且不清晰。 练习时可适当收紧双唇，使其贴近上下齿，缩短声腔的长度，使声音快速透出口腔，改善共鸣。练习时可先用单元音做练习，待唇部相对稳定后，再用小的句段进行练习，比较这样发音与自然状态发音音色的区别。 2） 嘴角略微上抬，消除消极音色。有的同学发音时习惯嘴角下垂，这样不利于表达欢乐、积极的感情。 可以结合“提颧肌”动作，使嘴角略微上抬，体会声音色彩的变化。先用单元音做练习，然后用小的句段进行练习，比较它与习惯发音有何不同。 3） 改善元音ü、u、o音的字时，有些人在发带有ü、u、o韵母的字时，嘴唇过去撅起，导致音色黯淡，带有字音含混不清。 可以将唇齿靠近，减少撅唇程度，使音色得到改善，用以ü、u、o开头的韵母做改善音色练习，比较音色变化。 4）结合气息做韵母拼合练习1.bā dā gā pā tā kā 2.pēng pā pī pū pāi Pāi pū pī pā pēng 3 .b-a- bā p-a- pā b-an-bān p-an-pān4 . ao ou iao iou uai uei üan ün5)词语练习 吧哒哒滴溜溜咕隆隆 咣当当呼啦啦扑通通 6）句段练习：1、 天空变成了浅蓝色，很浅很浅的；转眼间天边出现了一道红霞，慢慢儿扩大了它的范围，加强了它的光亮。 2、 她是有丁香一样的颜色，丁香一样的芬芳，丁香一样的忧愁，在雨中哀怨，哀怨又彷徨。 三、鼻腔共鸣训练 1）体会鼻腔共鸣 鼻腔共鸣过多鼻音色彩过重。只有适当利用鼻腔共鸣才能美化声音。软腭抬起则减少鼻腔共鸣。可用i和a做练习。利用软腭下降将元音部分鼻化来体会鼻腔共鸣。 i------i a------a 鼻辅音+口元音 ma--mi--mu na--ni--nu 2）鼻腔共鸣练习 鼻腔共鸣少的人可以使用这一练习，但切勿使鼻腔共鸣过多而导致鼻音色彩过重。一般来说，a的舌位低，鼻腔共鸣弱，软腭下降幅度可稍大些，i、ü、u舌位高，口腔通路窄，气流容易进入鼻腔，产生鼻腔共鸣。因此，软腭不可下降过多，否则会使元音完全鼻化。可用m 、n开头的音做练习，体会鼻腔共鸣。然后再发其他音。 1. m哼唱使硬腭之上的鼻道中的气息振动和软腭的前部扯紧。 2. n哼唱使软腭中部振动并扩大鼻咽腔。 3. ng哼唱使软腭后面的垂直部分振动并打开鼻咽腔的下面部分。 4.词汇练习：妈妈命名光芒中央接纳 头脑牛奶弥漫泥泞美貌满面人民 5.语段练习 ①朝霞冉冉升起，东方透出微明。你听，你听！国旗的飘扬声。 ②蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。 3）减小鼻音色彩 鼻腔共鸣过多形成习惯鼻音的同学，可用这一练习来改善音色。首先应确定鼻音是否过多。有的鼻音习惯的发音常常将韵母的元音部分完全鼻化。可用手捏住鼻子，用下列音来检查是否过分使用鼻腔共鸣，如果鼻腔从元音开始就振动，表明鼻腔共鸣使用过度。应减少元音的鼻化过程。 (1) 手捏鼻孔不出气，发“a”音体会。如果鼻腔从元音就开始振动，说明鼻腔共鸣过多，应减少元音的鼻化程度。 (2) 串发六个元音：a-o-e-i-u-ü (3) 拼合练习 b--ang--bāng(帮) p—ang—páng (旁) m—ang—máng(忙) b—ai—bái（白） (4) 十六个鼻韵母中主要元音与鼻音音做拆合练习。练习时发准元音，再发鼻音，然后合并来发。 an—a—n ang—a—ng en—e—n ian—i—a—n iang—i—a—ng ün—ü—n uang—u—a—ng (5) 如果鼻音重，练声时则少练带有声母/m、n/和鼻尾韵的音节。 四、头腔共鸣 头腔共鸣需要一定气势、一定高音。播音或者读娓娓道来的文章时一般用不到头腔共鸣，但有时需要加强作品感情色彩，发出的声音高昂、明快，铿锵有力，这时会感到声音不是从嘴里发出来，而是从眉心透出。 用戏剧练声法发i～/ a～／上滑体会一下。 　　 从先天的生理角度来说，不同的生理条件使音色不同。声带厚薄度、共鸣腔大小，都会影响到音色的厚薄。所以天生声带又长又宽厚、胸腔骨架、肺活量大的这些人，声音就是要比其他人具有厚度的优势。因为大的腔体可以填入更多、更饱满体积的气体，从而获得的共鸣声音就会变厚。 对人体而言，胸腔原本就是一个大体积的声波容器，气体所形成的气粒子对撞摩擦振动是形成泛音传声环境的关键要素。那当生成的气体多的时候，胸腔共鸣就会随之变厚，并将口腔和胸腔空间拉宽，让声带能着力，进而使声音变得宽厚。 从后天人为角度来说，不同音位、不同发音方法会产生不同的音色。像是发a与e的音色就不相同，而a与p产生的音色差异就更大了。 不仅如此，很多人在发音时前声腔会开得过大，致使失去了一部分的口腔共鸣，从而令音色变薄，给人一种无法控制好自己声音，不能集中的感觉。 虽然先天条件我们无法改变，但针对后天产生的音色问题，还是可以通过改变自己的发音习惯来调整的。 1.调整自己的声带振动模式。 当声带振动面积比较大的时候，声音听起来会比较厚实；而当声带振动面积小的时候，声音则会自然、轻薄。所以说，合理使用声带必不可少。我们可以拉紧声带，练习一些力度较大的词组或是有“分量”的诗词和绕口令，以此来锻炼声带的振动拉伸弹性。但要注意的是，在这个过程中要避免气息冲击或是漏气造成的声带振动频率不当。 2.发声方式和共鸣问题。 如果发声方法不对，舌头、舌根不够放松，挤压嗓子发声的话，就完全无法打开基音管道即咽腔，因而令共鸣有所缺失，让声音丧失厚度和宽度。因此，无论是胸腔共鸣、喉咽腔共鸣还是口腔共鸣、鼻腔头腔共鸣，我们都要先把腔体开发出来，建立实声意识，然后再通过唇颤音、哼鸣、发“a”音等方法来练习共鸣。3.加强唇舌力量，进行声母韵母的拆合练习。 我们在保持牙关松弛的时候打开后声腔，注意双唇塞音，以偏紧张的状态来发“b、p”的音，发声时要声音嘹亮、集中，控制好气息。当单音练好后，就可以练一些象声词或是二字词了。如：吧嗒嗒滴溜溜咕隆隆劈啪啪 哗啦啦当啷啷乒乒乓澎湃冰雹碰壁玻璃烹调蓬勃 喷泉批判拍打炮竹加强 都说“世界上没有两片相同的叶子”。人的声音亦是如此，每个人所与生俱来的声音音色不尽相同，或雄厚、或温柔、或大气，这些都是好听的声音。但对于配音来说，如何放下自己成为角色是重中之重；因而为了更贴合角色，我们还是需要掌控好自己的音色，真正做到让自己成为声音的主人。