<p class="ql-block"> 我们最大的悲哀，是迷茫的走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟于当下生活，不知道明天的方向。人要有信念与追求，所谓的信念就是，无论今天多么彷徨迷茫，都要有自己的梦想与希望，最终过上自己想要的生活，活成自己想要的模样。</p> <p class="ql-block"> 心中有梦想，脚下就有力量。人要找准自己的定位，找准自己的目标与方向，让自己心有所归，心有所向。这样才能获取幸福与快乐感。如果心中没有方向，到哪里都是流浪。</p> <p class="ql-block"> 这辈子最大的幸福就是爱上了跑步，这期间无数的点滴汇聚成自己无形的力量。忆往昔，臃肿的身材，粗胳膊，粗腿，桶腰大屁股，属于重量级人物，正如同事所言：坐上光阳摩托，轮胎都扁大半……那时的自己，发型难看，衣着不时尚，身材严重变形，连自己都丧失对人生的兴趣，更别说别人如何看待…人生谈何乐趣…真的无从谈起……</p> <p class="ql-block"> 身材曼妙的佳人一直是自己所敬仰与羡慕的偶像，心动不如行动，躺着不如跑着，于是爱好上了跑步。看今朝，回想自己一路奔跑的历程，确实经历了层层磨砺与艰辛，经历了无数清晨的锻炼与汗如雨下的洗礼，总算给了自己一个圆满的答案，也算如愿以偿，所以一直把跑步当成自己生活的一部分，也是对自己一个最好的交代。</p> <p class="ql-block"> 今天的模样，的确是自己在历经“千辛万苦”，终于“柳暗花明”找到自己“音符”的最好样子。应该<span style="font-size: 18px;">说，也是我人生中最最值得满足，最最欣慰的时刻。就如同伟大的作曲家心无旁骛，孜孜不息寻找感动人心的音符那样，我终于也找到了自己一个快乐音符啦！！其实，人一旦有了心中既定的方向，自己的追求，就会不畏艰辛，静心，努力，不懈地去追寻，一旦真的找到自己灵魂深处“那一个音符”，必得人生至乐，就像如今，我又找到瑜伽这个的音符。沉浸其间，愉悦无比！</span></p> <p class="ql-block"> 瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。</p> <p class="ql-block"> 我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光，才有了这段每一节瑜伽课，给我带来怦然心动的欢喜心境。</p> <p class="ql-block"> 第二周第一天</p> <p class="ql-block"> 简单的动作天天重复做，认真做，才能获得成就感和喜悦感。健身的路上，是自觉的，是安静的，是孤独的，也是享受的，幸福的……动作虽不规范与优美，自己还是在努力的行使自己的职责，努力追寻每一个动作的标准化。每一个动作的完成，都得感谢这位美女老师的悉心指点。</p> <p class="ql-block"> 第二天</p> <p class="ql-block"> 今天是特殊时刻，也是一个良辰吉日，参加了姐姐的生日宴席。因故，瑜伽课缺席一次，已经慢慢习惯每天一练的瑜伽模式，还确有点失落感。不过，与姐妹们一起共享快乐的时光，也弥补了今日缺席的遗憾。</p> <p class="ql-block"> 第三天</p> <p class="ql-block"> 每一天都要接受新的挑战，每一天老师都会安排新的花样，每一天动作的完成都有不一样的惊喜与感动。瑜伽魅力无穷，让彼此都在向好的方向发展。</p> <p class="ql-block"> 第四天</p> <p class="ql-block"> 每日一时的瑜伽时光总是转瞬即逝，这短暂的倒立给我们无尽的回味与欣喜！！老师的悉心指导、鼓励与帮助，给了我们这美好的回忆。课堂上，老师的幽默风趣，寓教于乐，给我们本是紧张的练习变得非常轻松而又愉悦，原本的不可能在老师指点下，皆为可能啦！！满满的收获与自信……</p> <p class="ql-block"> 第五天</p> <p class="ql-block"> 瑜伽之旅与奔跑之路，一直在坚持，这动静结合之旅，还将继续延续…这周余额一天，期待明天又有新的惊喜……</p>