438玉不琢不成器 答疑解惑篇之一

付蓉

亲爱的同学们:

你们好呀！ 高中生活已经半月有余，我们中有的同学的新困惑来了。 困惑一：进入新的班级/学校，如何处理和同学们的关系?

孩子们，人生就像一场不断遇见的旅行，遇见新的人新的环境，当我们脱离熟悉的“舒适圈”进入新环境时，我们总会彷徨、迷茫或不安，但别害怕，当我们进入一种生活的时候，就会收获一种人生。我们因为升学而进入一个新环境，这时我们也许会忐忑、无所适从，不知如何融入环境，不知如何结交朋友，担心别人不喜欢自己当然也有的同学仍然可以在新环境中找到自己的归属感。那么进入新班级或者新学校的时候，我们应该如何处理同学之间的关系呢?

为什么我们进入新班级或者新学校的时候会感到彷徨迷茫?对于一些性格比较敏感内向的同学来说，可能会认为自己的家境、长相或者成绩等其他方面比不上别人，内心感到自卑，害怕别人看不起自己，甚至会嘲笑自己。对于多数同学来说，离开原有的环境进入新班级就好像刚学会飞翔的鸟儿到外面闯荡一样，害怕风雨，对一切事情感到陌生，这时候的我们总会缺乏主动性，希望别人主动来认识自己，另外有的同学会一心沉浸在怀念过去的时光，认为结交新朋友就是背叛了原有的友谊，进而忽略了新班级中那些可爱的人和事，有的同学会因为插班而觉得自己所有事情都落后于别人;有的同学与自己同伴价值观存在差异，却碍于面子不知如何沟通，同时自己的圈子过小无法割舍这段感情;有的同学因为休学而与朋友产生较大差距，心里有压力却因担心影响朋友而不敢和朋友诉说;有的同学虽主动认识他人，却因为交往方式或者个人性格而引发了新同学之间的矛盾;甚至有的同学因为不同的原因受到同学的孤立.. 万事皆有因，当我们不知如何处理新环境中的同学关系的时候，我们要静下心来想一想，为什么我们会不知所措?每个人的性格和阅历都是不一样的，当我们找出其中原由的时候才能更好地解决问题。

首先，友情建立在互相尊重和理解的基础上。每个人的性格、阅历、成长环境都是不一样的，人无完人，或许我们的家境不足够好，或许们长得不好看，或许我们成绩不够好，或许我们是家里的“小公主”，或许有的同学是少数民族，有着不一样的习俗，面对这些与他人大相径庭的特点，我们可能心里会自卑，甚至会遭到同学的嘲笑、歧视甚至排斥。面对这种情况，作为当事人，我们该做的不是自我怀疑、自我贬低，不是与同学极力争吵或讨好他人强行融入集体，而是要积极寻找家长、老师的帮助及寻求心理辅导，想一想我受到所有人的排挤是因为我真的做不对吗，是不是自己说话过于随意而让他人不舒服或者是不是自己生活习惯过于邋遢?如果不是自身问题，那么除了师长与其他同学进行沟通外，可以寻找班干部真诚了解其中的原委，同时在日常生活中积极努力，提高自身的各方面能力和形成良好的生活习惯，在他人或者班级需要帮助时积极伸出援手，在一点一滴中展现自己美好的一面去感染大家，一个美好的人一定会受到他人的善待。若不是当事人，面对不同文化的生活习惯时，我们要尊重和理解他人;面对他人的一些缺陷时，我们要时刻记得每一个人都有闪光点，在看到他人的缺点时也要转换视角，发掘他人的优点，帮助他人改正缺陷，这样当自己有困难的时候别人才会愿意帮助自己。

其次新环境中的同学互不认识，很多同学之间会存在一定的隔阂，主动就有故事，这时我们可以发自内心地多赞美他人，学会欣赏他人，伸出友爱之手，消融我们进入新环境的“冰雪”。在彼此认识的过程中要襟怀坦荡，既不为了虚荣心隐瞒自己的缺点，也不遮掩自己的优点，既不嘲笑别入的弱点，也不嫉妒别人的长处，真心实意，诚恳待人，才会收获别入的真诚相处过程中同学之间难免会有点小摩擦，有的同学可能一时傲慢，说了几句比较偏激的话语，可能有的同学一时失言时自己的伤疤，触犯了忌讳;可能有的同学无意中讽刺挖告己，使自己下不来合;可能有的同学误解了自己，使自己蒙受委屈……面对摩擦，我们要做的不是据理力争，而是理性对待矛盾，冷静下来和同学分析问题所在，让他人更好地了解自己，消除彼此的误会，加强相互的理解和信任，解决不了时可寻求师长帮助，同时对于一些小纠纷不要过于耿耿于怀，要互相宽容谅解，过于斤斤计较只会加剧矛盾。

同学的友谊还需要把握好人际距离。每个人都需要自己的独立空间，而朋友也不是附属物，难免有一些同学在结交朋友之后，过于看重于其对自己的意义，甚至产生不允许朋友认识其他人的想法;有的同学性格比较外向，觉得既然是朋友就应该没有秘密，从而在尊重他人隐私这一方面失了分寸;又或者有的同学认为好朋友之间就应该没有差异，要求朋友什么都和自己一样。其实，不管朋友之间的关系多亲密，我们都应始终尊重他人的隐私，朋友不愿意倾诉的秘密不应穷追猛打，应尊重朋友个性，容纳彼此的差异，否则会把朋友之间的友谊推向崩溃的边缘。另外，可能有的同学因为调班或者休学，与原来的朋友所处的阶段存在差异，调班的觉得和以前的朋友交流的话题少了，怕彼此生疏尴尬;休学的可能因为朋友处在关键升学阶段，怕自己会打扰到朋友，从而对于是否应该继续和朋友保持联系感到迷茫。真正的友谊是不受时空限制的，如果调班只是学习内容不一样了，和朋友聊天的时候可以聊彼此的生活常态，增进彼此的了解;如果是后者，那我们可以和朋友相约一起去学习，或者学习之余一起运动等，所以别担心，真正的朋友不会因为距离不一样就离你而去。

于千千万万人中能相遇在同一个环境中是难得的缘分，所以当你进入新班级或者新学校的时候，别害怕，别彷徨，做最好的自己，用最真诚的心去认识那个同样懵懂的ta，你一定会收获真诚的友谊!愿你们高中生活顺利，称心！

困惑二：如何平衡学习和社交?

有的孩子问：一直觉得学习非常重要，在学习上花了很多时间。但因为这样我也发现自己没有时间和朋友相处，感到很孤独，我该怎么办? 1学习是目前最重要的事，因此你做的没有错 2 可以尝试和志同道合的朋友一起学习，互相敦促和一起进步。

也有的说：有时候我也想要认真学习不想社交，可是朋友总有各种各样的事情让我陪她去做，社交花去了太多的精力，这让我很苦恼。答：1 评估社交质量，扎心出质量不高的部分 2敢于拒绝，不用委屈求全。

还有的说：我为了社交和学习的平衡一直感到焦虑，就算花费很多精力也一直处理不好，有没有什么具体的方法呢?1 放下纠结，相信自己 2 制定时间规划，按自己的规划安排生活！

根据你们的问题我们有了自己的理解，不知道能否回应你们。因为每个人是独一无二的存在，我们也并不能了解你们全面的信息，所以，最后该怎么做还需要你们基于个人情况做出选择。

平衡学习与社交是我们中学时期面临的问题之一，在与伙伴的日常交往中，会和他们一起吃饭或是聊天，但是久而久之，自身也会怀疑起来，“我和别人一起吃饭会不会耽误自己的时间啊?”面对这些矛盾和冲突时，我们应该理性对待，认识到尚处于学习状态时，学习与社交是一个相互促进的关系，但也需要以学习为主，社交始终不能完全代替学习。首先我们会遇到许多学习与社交不平衡的状况，在学校的日常生活中，我们是选择积极参与各种课外活动或是比赛，还是进择好好学习?课余娱乐时间，要不要和同学们一起看电影打打球?本打算多和室友搞好关系，却又觉得浪费时间;自己独自看学习呢，又感到孤单和排外。在假期时是选择和朋友们 聊天还是学习呢?是选择和同学聚会，还是在假期结束之前完成学习任务呢?我们多多少少都会有这些疑问，而这些疑问也是我们在成长过程中的必然会遇见的一些问题。

一 难以平衡的原因

那我们为什么会出现这些问题呢?我觉得这可以分为自我焦虑和介意他人评价这两个方面。自我焦虑可能是因为担心如果自己总是去社交，学习上就会被被竞争者赶超，所以感到焦虑或者紧张，进而产生愧疚感和自责感。在学习时又可能担心自己没有朋友，怕处于一个被周围人孤立的状态之中，长时间的学习没能放松导致自己有压力感，在其他同学在踊跃参加比赛时担心自己的能力没有能够得到全面发展。在做一件事的时候总会担心是不是耽误了另一件事，这使得我们总是在焦虑自责之中。

我们还会介意他人的评价，较为亲近的人对自己提出建议时，担心自己的行为对情谊关系造成影响而不能继续保持一个互为好朋友的状态;而如果是一个与自己毫不相干的人评价自己，也会担忧自己的公众形象。我们总是担心“社交太多导致被贴'社会人’的标签”，“学习太多导致被贴'书呆子’标签”，因为太过在意周围的看法，我们总是被迫的改变自己已有的处事方式。

二、如何正确看待

面对社交与学习出现不平衡的状态时，当我们感到目前的处境已经让我们感到焦虑不安、甚至对日常生活产生了不好的影响时，首先需要做的是正确看待社交与学习的关系。1 学习处于首要位置

在高中阶段，学习始终处于首要位置上。因此，尽管社交也很重要，我们还是要优先考虑如何保证自己的学习状态和学习环境，如果你感到繁重的社交压力已经严重干忧了你的学习，应该对社交关系和社交安排进行调整。

在这个过程中，你不用过于担忧调整会使得自己失长反就或者被孤立。你要相信，这是你目前为自己做的正确决定，而真正关心你的朋友应该会理解你的决定，给你提供帮助而不是对你施加压力。

2.评估你的社交质量

并不是所有的社交都是值得做的，许多社交其实是“无效社交”，在这样的社交中我们除了白白浪费时间以外，得到的只有疲惫感。因此，你需要对你的社交做一个更好地评估。首先，你在进行社交的对象是你的亲密朋友吗?还是其实只是泛泛之交呢?甚至是你并不喜欢的人，而你只是碍于面子参加活动?其次，你的社交目的是什么?你是想培养真正的友谊呢，还是其实只是喜欢某种交际场合热闹的氛围，甚至只是被小群体的人拉着不得不参加?最后，这些社交需要的代价大吗?会不会影响到自己的生活，它要花费多长时间?

在对自己的社会情况进行全面的评估之后，我们要意识到自己的精力十分有限，一些最为重要的朋友关系是需要用心培养的，而如果我们耗费太多精力在那些质量不高的社交上，结果除了劳累以外，还可能忽视真正的友谊。

3.学习和社交不矛盾

学习和社交并不是必然矛盾的事，学习和社交是可以互相协调的。朋友之间也并不是只有吃喝玩乐的交际方式。真正的朋友应该是共同帮助共同进步的。因此学习和社交之间的平衡一定是可以达成的，我们并不是只能在两者之间进行非此即彼的选择。

三 ：如何进行调整

1.制定合理的时间规划

我们可以尝试制定一个属于自己的时间规划表。在这个表单中，我们需要给自己制定具体的学习计划和学习时段，在满足了自己制定的学习任务之后，可以将一些时间作为奖励自己的社交时间。制定时间规划能够帮助我们保证在规定时间中将心思放在学业上，不会心猿意马，想着自己应不应该出门社交。当然，这是对你的自制力的考验。

另一方面，制定合理的时间规划会使得我们形成自己的节奏，当我们怀疑自己是不是社交做的不够，会不会被人指指点点，会不会亏待了朋友时，我们的规划会给我们更多的自信:我做的没有错，一切都在我的计划之中。

2.敢于拒绝说“不”

不是所有的活动都必定有你到场不可，有些活动其实只是为了凑个人数，或者顺手约一下人。很多时候面对一些我们并不太感兴趣的社交活动，我们也会碍于面子不好意思拒绝，认为自己非要到场不可。结合我们上面提到的评估，如果这个社交其实是可有可无的，那么你需要学会勇敢的拒绝。大大方方的说出自己并不能来，并不会让你丢人或者招人讨厌，相反，如果什么事情你都是委屈自己去满足别人的要求，反而会显得你没有自信，畏手畏脚。

把更多时间留给自己吧，社交活动毕竟只是生活的一种调剂，我们并不需要活在别人的眼光里。

3.将社交作为学习的调剂

如果你担心自己花了许多时间在学习上，会让自己和最亲密的朋友联系也渐渐变少，可以尝试把社交和学习结合起来与朋友一起商量，在学习中互相交流，共同进步。 比如相约和朋友一起学习，互相背诵课文，为别人解答问题也能够促进自己对于知识的理解。在放松时候与同学交流也有利于缓解心中的压力或负面情绪，从而有效提升自我幸福感，让自己再次认真投入到下一阶段的学习生活之中。因此社交和学习从来不是一定矛盾的，只要我们安排妥帖，找到志同道合的朋友，就可以同时兼顾二者。当然，选择与自己志同道合的人进行社交也是一个非常有效的方法。

4.不用纠结，投入生活

当自己是想要学习、想要通过学习改变自己的人生时，听从内心，不忘初心，不要过于纠结，“学习时认真，社交时快乐玩耍”，这样才能让自己的生活在较高的效率中度过。在前面我们可以了解到社交与学习的关系有利有弊，我们应正确看待社交与学习的关系，利用社交的积极作用，避免自身的负面情绪对自己的影响。同时不要过于计较他人看法，摆正心态，做好自己才是最重要的。各人要求不同，评价标准不同，看似指的责评价背后可能是他人无法做到的羡慕嫉妒，因此我们不需要在这一点上花费太多的时间精力，自己的决定就是最好的，不要想太多。

在平衡学习与社交的关系时，需要找到自己身上发生过的状况，从而更能有效地解决自己的问题。简单地概括一下平衡学习与社交的方法:遵从内心，认真学习，不必纠结。希望每位同学能够通过自身的努力，最终都能抵达更远的地方，望向更远的世界。祝大家都能找到适合自己的方法！

智慧老师与家长的沟通：看着孩子长大，教会他们生活的技能，学习的事也最好交给孩子。这就是说要学会接受孩子成长过程的曲曲折折，得失成败！

438 玉不琢不成器

家长们双手赞同班主任的建议：@所有人 ～～为了更好的学习，必须野蛮其体魄！中秋节后，需晨锻炼～～～住校同学，男生早晨出操（操场3圈）女生（操场2圈）。走读生（操场2圈）。7：10之前必须到教室早读！～～～各位家长，特别是走读家长，安排好孩子的起床、早餐。如果有想法和建议请私我。～～～～～～～身体有问题的同学，请一定提前告知🌹🌹🌹

6点40分的宿舍，全部出操早读，宿舍井然有序

从现在开始，从这里再出发

7点的教室，书声朗朗

　　感谢一直从事高中公益教育的一群志愿者编著中学生困惑让我学习借鉴，这其实也是开学以来我和孩子沟通的一些困惑部分，重新整理学习和438家长孩子共享，希望能有所帮助！最后借《仰望星空》歌词给大家共勉：我从此 不再彷徨也不再 腼腆。张开双臂 和你一起 飞的更高 看的更远。我相信有一种缘会把所有的偶然都实现。我相信就是这一天命运开始改变。这一天 我开始仰望星空 发现。星并不远 梦并不远 只要你踮起脚尖。从此 不再彷徨也不再 腼腆。张开双臂 和你一起 飞的更高 看的更远。开始仰望星空感觉 爱的时间空间。寻找生命中最灿烂的亮点。这一天 我开始仰望星空 发现。星并不远 梦并不远 只要你踮起脚尖。