2021健康中国，我行动——海口市琼山滨江新城幼儿园紧急救护与健康知识讲座

Reiho

健康是每个人的期盼和追求，只有健康才能享受幸福安康的生活。2021年9月16日下午17:20—18:10，在我园中三班教室进行2021健康中国我行动——紧急救护与健康知识讲座。本次活动由海南省全民健康宣传中心工作人员陈文杜为我园全体教职工45人讲解与实践操作相结合的方式展开培训，主要涉及现场急救知识、职业疾病的预防及改善、办公室常见病的预防及改善、常见慢性病的防治等内容。 现场心肺复苏术 　　心肺复苏术简称CPR,是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术。是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。 　　1.判断意识:轻拍伤者双肩并呼叫，判断是否有反应，用食指和中指触摸颈动脉感觉是否有搏动，同时观察胸廓是否有起伏。 　　2.呼救：请现场的人或附近的人协助抢救，指定一人打120急救电话或通知就近的医疗单位。 3.摆体位:将患者仰卧位摆放在稳固的平面上。 胸外按压 　　胸外按压的位置:取两乳头连线中点，用左手掌跟紧贴患者胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力30次。 按压深度:婴幼儿:1cm（1岁以内） 未成年人:3-4cm（1-12岁） 成年人:5-6cm（12岁以上） 人工呼吸 　　检查患者口鼻内是否有呕吐物或异物，如有则及时处理。 　　开放气道:张口，捏鼻。 吹气方法:深吸气，口包口，密闭缓慢吹气。 吹气时间:2秒（吹气1秒，间隔时间1秒）。 吹气量:700ml—1100ml 　　30次胸外按压+2次足够的人工呼吸为一个循环，连做5个循环，然后重新评估意识、大动脉搏动和自主呼吸情况（检查时间少于10秒）。 　　经过培训，老师们清楚熟悉心肺复苏的整个流程。 海姆立克急救法 急性呼吸道异物堵塞在生活中并不少见，由于气道堵塞后患者无法进行呼吸，故可能致人因缺氧而意外死亡。海姆里克腹部冲击法（Heimlich Maneuver）也称为海氏手技，是美国医生海姆里克先生发明的。1974年他首先应用该法成功抢救了一名因食物堵塞了呼吸道而发生窒息的患者，从此该法在全世界被广泛应用，拯救了无数患者。 患者为婴儿时 　　首先，施救者一只手固定住患儿头部，将其面部朝下，保持头低脚高，用另一只手掌根部连续叩击肩胛骨连线中点处5次。然后，将患儿翻转成面部朝上，保持头低脚高，检查有无异物排出；如未发现异物，立即用中指和食指按压患儿两乳头连线中点处5次。反复交替操作上述两个步骤，直到异物排出。 患者为一岁以上人员时 　　首先让患者站立，施救者站在患者身后，儿童身高较矮者，施救者可跪在其身后，然后施救者一条腿在前，插入患者两腿之间呈弓步，另一条腿在后伸直，双臂环抱患者腰部，使其上身前倾。最后施救者一只手握拳，拳眼放在患者两边肋骨交叉点，另一只手包住拳头，并连续、快速、用力向患者的后上方冲击，直到异物吐出。 自己被异物堵塞气道 　　自己被异物堵塞气道可进行自救，一只手握拳，拳眼置于两边肋骨交叉点，另一只手包住拳头，双手急速冲击性地、向内上方压迫自己的腹部，反复有节奏、有力地进行。或稍稍弯下腰，靠在一固定物体上(如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等)，用物体边缘压迫自己的上腹部，快速向上冲击，重复进行上述操作，直至异物排出。 风险预估 　 1.进餐时确保注意力集中，禁止进餐时说话和大笑； 2.进餐时，不要着急，细嚼慢咽； 3.尤其是对于儿童，要看管并叮嘱他们不要随便将细小物品放入口中。 三大职业病 肩周炎颈椎病腰椎间盘突出 教我们老师认识主要穴位，以便平常自己按压缓解疲劳和疼痛。 　　和我们老师互动，指导老师自身穴位的位置。 感谢 　　感谢陈老师百忙之中抽出时间来我园做培训教学，让我们老师了解急救知识，以便在今后工作中能更好地运用这些急救知识进行急救，能更好的保障幼儿在园的意外突发事件得到及时安全处理。同时关注自身健康状况以便有更好的身体投入到教育事业中。 海口市琼山滨江新城幼儿园图文编辑：卫生保健员庞灵凤陈艳2021年9月16日