连利萍的美篇

东海幼儿园

东海幼儿园秋季流行性感冒 温馨提示

2021-09-14

“一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。气温的骤降，是秋季感冒的主要诱因。秋季如何预防感冒呢?专家教你秋季预防感冒小常识。

那么什么是秋季流感？

如何分辨流感和普通感冒？

应该如何预防？

什么是秋季流感？

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。秋冬季为高发季，其主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。低年龄阶段的孩子，由于抵抗力不足，体温调节中枢发育不完善，很容易遭受流感病毒的侵袭。

如何分辨流感和普通感冒？

儿童流感常常突然起病，主要的症状为发热，最高体温可达39～40度，持续不退，常伴有畏寒、寒战。孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现，具有很强的传染性。

普通感冒一般起病较慢，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，传染性较低，一般5~7天左右就可痊愈。

虽然流感和普通感冒症状并不太一样，然而小孩表达能力有限，要准确区别其身体状况并不容易。为免延误治疗，家长如发现孩子此次感冒有严重的不适或持续发烧，而且服药后没有转好的迹象，应及时到医院就诊。

流感期间幼儿园应该做哪些措施？

1.叮嘱幼儿多饮水

2.做好全面消毒消杀工作

3.增强幼儿户外体能锻炼

4.发烧幼儿禁止入园

5.有流感症状的幼儿及时通知家长并带离园所，做好隔离防护工作

6.做好幼儿晨午检工作

流感期间幼儿在家应该做哪些防护措施？

1、平时多饮水

秋高气爽，体内的水分容易流失。因此在日常生活中要注意多喝水，特别是感冒之后一定要多饮水，多喝水能有利于身体排毒，预防感冒。

2、空气流通.

早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。

3.盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4、按摩鼻子

约有50%的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感.染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。

5、饮食少食辛咸

保证三餐按时定量，饮食清谈、吃各种各样的食物，勿偏食或挑食;避免大鱼大肉;而要多吃一些酸味或甘味的食物如梨、枣、柿、柑橘、香蕉、枇杷、山楂等。

6、保证8小时睡眠

如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。

7、适当的锻炼

不管是成年人，还是小孩子，适当的锻炼都能够提升身体的免疫力，根据孩子的爱好进行简单的跑步、打篮球或者踢足球等等，每天能够有一个小时的户外游戏时间是最好的预防良药。

9、专家建议：上幼儿园的孩子，在自身感染了流感的情况下，应该在家休息几天，进行隔离治疗，而不应该再去学校，避免引起交叉感染，加重病情。