开学季=生病季？——招贤镇浩宇浮来春希望幼儿园温馨提示

龙山幼儿园

为什么上幼儿园就容易生病？ 　　这是由于3岁左右的孩子免疫系统还未发育成熟，离开家庭在陌生幼儿园，孩子就会产生恐惧，焦虑的心情，心理压力增大，从而使身体处于应激状态，使孩子的抵抗力下降，进而就会很容易生病。 1、入园焦虑，情绪紧张幼儿离开了熟悉的环境和家人，在陌生的幼儿园里，产生紧张、恐惧、焦虑的情绪，导致身体抵抗力下降，容易生病。2、集体生活，交叉感染夏秋交替是呼吸道疾病的高发季节，幼儿的进餐、午休、活动等环节都是在一起进行的，加之幼儿防范意识不强，容易发生交叉感染。3、饮食不当，营养失衡家长担心孩子在幼儿园吃饭受委屈，回家后就给孩子加餐，吃过多的肉、油炸制品等精制食品，形成习惯后，孩子就会在幼儿园偏食或者少吃。饮食没有规律还很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久之容易生病。4、便秘幼儿早晨入园时间仓促，在家来不及大便。来到幼儿园，有时因为贪玩或害羞，没有及时大便，时间长了，造成便秘。5、成人的消极暗示幼儿生病后，家长当着孩子的面抱怨“怎么一去幼儿园就生病”这样的话，让孩子对幼儿园产生恐惧，认为去了幼儿园就会生病。6、睡前不刷牙漱口很多孩子有睡前喝一瓶奶的习惯，吃完也不刷牙或漱口，口腔中的细菌最喜欢牛奶，细菌就隐蔽在咽喉部繁殖，这样，就容易诱发孩子呼吸道感染。7、睡眠不足现在很多家长睡觉比较晚，孩子也会受影响回家就贪玩，睡觉晚。上学后，孩子需要早起，在幼儿园午睡也不能很踏实，久而久之，孩子疲乏过度就容易生病了。 防止交叉感染 　　幼儿园每天都会进行晨午检；对餐具、玩教具等要定期消毒；通过环创、儿歌、健康教育等方式培养幼儿科学的卫生习惯；每天不定时定量的让幼儿多饮水；每天给幼儿安排适量的体育活动，增强幼儿的抵抗力。 同时家长也要在家庭中多注意培养幼儿的卫生习惯，饮食注意营养均衡，多锻炼身体，家园共育，增强幼儿体质，对抗交叉感染。 建议家长取消家庭豪华晚餐 　　很多家长并不知道幼儿在幼儿园吃的是有规律、按比例的各种营养餐，建议家长取消豪华晚餐，避免幼儿因营养不均衡或消化不良而生病；蛋白质缺乏会造成免疫力低，建议家长多给孩子吃一些鱼、蛋、奶和豆制品；缺锌缺铁的宝宝容易感冒，食欲下降，家长可多给孩子吃一些含锌量丰富的食物，比如海产品、红肉和山核桃等。 怎样将生病的几率降到最低 　　要想让孩子进幼儿园少生病，更好更快地适应幼儿园，这些才是正确的防范措施：1.“家园”作息时间提前保持一致应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间，做好入园前的过渡，让孩子习惯规律化的生活。2.培养孩子不偏食、不挑食的习惯父母要合理安排孩子的进餐时间、每次进食的数量。在吃饭之前，尽量别让孩子吃零食、喝饮料，吃饭时要养成一个好习惯，即全家人围坐在饭桌边，关掉电视，专心吃饭。3.多参加户外运动，增强抵抗力经常参加户外活动，可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射，还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，提升孩子的免疫力。4.穿衣有讲究给幼儿穿一件背心保证背部不受凉，同时给幼儿多备一件衣服，以便在幼儿活动出汗后可以更换。5.卫生要注意孩子活泼爱动，又没有较强的卫生意识，经常饭前便后不记得洗手，手上全是灰去拿食物；感冒的孩子抹了鼻涕…严防病从口入，老师和家长应经常提醒孩子，一定要勤洗手。6.其他注意事项·妈妈在家里要告诉孩子，自己有什么需要应大胆地表达出来，学会说“老师，我要喝水，我要尿尿……”·如果孩子生病频繁，就变通一下先上半天幼儿园，慢慢适应后再上全天。·家长要给要上幼儿园的孩子提前做好一定的心理准备，尽快适应新环境，降低恐惧的心情，心情好了，生病的几率也相应的下降了。 在秋的时光里老师和你遇见老师愿用阳光、雨露、爱心换你纯美灿烂的笑容你我相遇并在一起就是最好的时光2021年新的学期开始了一段温暖的相遇在我和你面前缓缓展开让我们一起面对成长一起用爱续写你童年里的美好篇章！