<p class="ql-block">吴雨华老师以聊天的方式开始她学习格式塔技术的收获。</p> <p class="ql-block">格式塔通过接触体验循环，以精神分析、叙事治疗、存在主义、正念以及后现代心理学有藕断丝连的关系。</p> <p class="ql-block">格式塔是以现象学为指导的存在主义心理治疗技术，是对自己的觉察，体会和醒悟，是一种修心养性自我治疗的方法</p> <p class="ql-block">通过五步原则：1.扎根技术 2.描述 3.同等化 4.好奇心 5.自我觉察与来访者进行对话咨询</p> <p class="ql-block">最后吴老师通过视频案例分享，给现场的心理爱好者一个最直观的体验感受</p> <p class="ql-block">现场老师积极分享她在实践中如何运用格式塔技术，带给她的收获。感恩吴雨华老师分享她学习成长的喜悦和收获。通过不停的学习和成长，去探索自己我是谁？成为谁？给自己输入更多的能量，让自己成为一个积极正向的人，去感动、打动、行动、带动，<span style="font-size: 18px;">成为一速光去</span>照亮身边的人，让这个社会因为我们这样一群人而美丽！</p>