<p class="ql-block">2021年9月12日，我们沈阳武袖太级队的太极拳友22人，为感恩师父(老师)李秀菊辛勤教学，邀请她到沈阳东陵公园，欢度教师节。</p> <p class="ql-block">东陵公园位于沈阳市浑南区(原为东陵区)东陵路，是清太祖努尔哈赤和孝慈皇后叶赫那拉氏的陵墓，占地19.48万平方米。</p> <p class="ql-block">东陵又称福陵，后倚大柱山，前临浑河，万松耸绿，大殿凌云。</p> <p class="ql-block">我们选择这里是为了避开城市喧嚣，看中了这里环境清幽。</p> <p class="ql-block">清晨，我们步入东陵公园内前往练拳场地，一路上欢声笑语，边走边谈，边唱边舞。主题是：《感恩您.我的老师》。</p> <p class="ql-block">到了练拳场地后，师父(老师)先教我们站桩功。她带功引导大家站桩。</p> <p class="ql-block">师父(老师)到队列中逐个给弟子和学生调教桩功的正确姿势，使每人都能受益。</p> <p class="ql-block">教完站桩后，师父(老师)带领我们习练健身气功八段锦。</p> <p class="ql-block">师父(老师)带领我们习练国家体育总局前几年推广的基础拳--八法五步。接着习练杨式简化24式太极拳。</p> <p class="ql-block">这是师父(老师)带领我们打国家新编推广的综合杨、吴、陈、孙、武式的28式太极拳。为了学习查找方便，将此拳视频单列出来。</p> <p class="ql-block">小师妹毕丽春领练新编28式太极扇。此扇与新编28式太极拳、28式太极剑为同一糸列。剑与扇均未正式推广发布，师父(老师)先学一步，并都已教授给我们。她说剑、扇还有待正式版本发布后再行调整。</p> <p class="ql-block">集体习练完拳扇后，开始以扇为道具造型照像。</p><p class="ql-block">师父(老师)是一字腿劈叉动作。要知道师父(老师)也是65岁的人了，能做这样动作说明功底深蕴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">师父(老师)是双盘腿打坐，这也是有难度的。</p> <p class="ql-block">左右两侧金鸡独立提膝有高度。</p> <p class="ql-block">接着师父与弟子和学生分别合影，合影照片的造型都是师父(老师)设计摆姿。</p><p class="ql-block">先是顾、赵夫妻合影。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">凤良弟与娟妹夫妻合影。</p> <p class="ql-block">凤良师弟是全才，多次参加赛事活动取得佳绩，也是师父(老师)的好助手。</p> <p class="ql-block">师父与小师弟和小师妹合影。</p> <p class="ql-block">小师弟与小师妹夫妻照。</p> <p class="ql-block">小师弟为人文雅忠厚，做事认真踏实。</p> <p class="ql-block">小师妹刻苦好学、天资聪颖，已取得省太极拳比赛中夺魁的佳绩，她更是师父的好帮手，师父有事不在场地时，她能对我们传帮带。</p> <p class="ql-block">王老师是第一批拜师的师妹，原来是教中学毕业班的优秀教师。太极拳打得好，尤其对杨式传统太极拳83式领悟钻研较深。</p> <p class="ql-block">师父(老师)同第一批(十多年前相识)的弟子和学生合影。</p> <p class="ql-block">绍华弟入道虽晚，学习执着，待人和善，关心拳友，热心助人，是讨人喜爱的"开心果"。</p> <p class="ql-block">十多年前相识的栾弟，拳打得好，已经成为带学生的拳师了。</p> <p class="ql-block">学生是沈阳骨科医疗专家、主任，看他气势恢宏。</p> <p class="ql-block">大侠和娟妹的夫妻合照。</p> <p class="ql-block">师父与于小弟合影，马步蹲得到位吧。</p> <p class="ql-block">鸿雁是早年相识的拳友，她能文能武，能歌善舞。特别是记忆超人，反应敏捷，学习新拳种，领悟最快，一学就会。</p> <p class="ql-block">师父与董、牛夫妻合影。</p> <p class="ql-block">两位均已71周岁，是弟子和学生中的大哥大和大姐大。</p> <p class="ql-block">师父教弟子改拳。</p> <p class="ql-block">师父(老师)与小师妹和新学生合影。</p> <p class="ql-block">师父(老师)与两个新学妹合影。看师父出拳的精气神。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我们的照片，有多少个相机在拍，有多少人在旁边关照指导，你看到右二拿相机的位置是在腰下，他拍的照片均是精品。此次活动多数照片都是大家用心拍照出来的，不是随意拍的。</p> <p class="ql-block">尽心对焦每一个镜头，因为这张照片对我们拳友个人来说也许是具有历史性的美好回忆。</p> <p class="ql-block">姐妹自拍，乐得开心。</p> <p class="ql-block">哥俩好哇。</p> <p class="ql-block">两个年过古稀的老师姐与小师妹合影。</p> <p class="ql-block">这哥四个气质俱佳。</p> <p class="ql-block">此次活动高潮到了，为我们敬爱的师父(老师)献花，献歌《感恩你.我的老师》。</p> <p class="ql-block">献花献歌之后，即兴表演节目。有健身舞;还有口琴伴奏，师父(老师)参与伴舞《万岁毛主席》。</p> <p class="ql-block">此次参与活动的师父与弟子、学生合影。</p> <p class="ql-block">此图与下图人不全，缺席的是出列照相呢。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多福石。多福是人们对美好生活的向往。幸福是心灵的感觉，心态好才是幸福的关键。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">曲径通幽。我们三五成群，走向出口，同时欣赏着路边景色。</p> <p class="ql-block">这样的幽雅沉静，我想在其他公园是难能见到的。</p> <p class="ql-block">所说碑林不过几块石头而已，但有还是比无强。</p> <p class="ql-block">两个石头围起来的水池，被树叶浮盖，已见秋天景色。</p> <p class="ql-block">天空壁蓝，水映倒挂，看起来赏心悦目。</p> <p class="ql-block">为了拍出好景，找好角度，栾弟卧在石头上，照水上荷花。</p> <p class="ql-block">福陵的方城。</p> <p class="ql-block">龙王庙</p> <p class="ql-block">饮用龙泉水院落</p> <p class="ql-block">室內是龙泉井</p> <p class="ql-block">龙泉井</p> <p class="ql-block">室外龙泉水洗脸净面。</p> <p class="ql-block">龙泉水洗洗手。</p> <p class="ql-block">沾沾龙泉水的福气。</p> <p class="ql-block">出口的一个牌楼。</p> <p class="ql-block">我们聚餐地点在沈阳和睦路"王厚元绞子馆"桌面能容纳26人的包房。</p> <p class="ql-block">会餐前师父(老师)歌唱：《我和我的祖国》</p> <p class="ql-block">参加聚餐成员面对手机录音，轮流讲一句话，表达对师父(老师)敬慕感恩之情。</p> <p class="ql-block">董守善代表弟子和学生致词。他说，我们的师父(老师)曾荣获全国武术交流大赛及锦标赛中年组陈式56式太极拳四连冠，第七届世锦赛金牌。现在是中国武术段位七段、国家武术一级裁判员，国家级社会体育指导员。她在沈阳市太极拳赛事中担任过裁判员、裁判长、总裁判长。并荣获优秀教练员、优秀裁判员、武林名师等荣誉。她现为沈阳市太极拳协会副会长，辽宁省老干部大学太极拳任课教师，武袖太极拳队总教练。</p><p class="ql-block">她的弟子和学生遍布海南与东北。她无论走到哪里，教授太极拳就到哪里。她到内蒙古阿尔山仅居住三天，还传授八法五步太极拳。到丹东五龙背她教授杨式传统太极拳。今年到辽宁东汤她教授新编28式太极扇。她还三次到三亚教授杨、陈、武、吴式太极拳和剑、刀、棍、扇等器械。她用心血和汗水向我们弟子和学生传输太极拳知识和技能，使我们受益匪浅。她为人谦虚谨慎，和蔼可亲，对我们耐心施教，总是鼓励、再鼓励！我们能为有这样的师父(老师)感到光荣、自豪与幸福！我谨代表弟子和学生道一声：师父(老师)您辛苦了！我们衷心祝福您健康快乐幸福！</p><p class="ql-block">我们决不辜负您的教诲与期望，即习武，亦习德，德艺双丰收。</p> <p class="ql-block">师父(老师)获得的荣誉证书、奖杯、奖章、聘书和资格证明等。</p> <p class="ql-block">在饭桌上鸿雁把去年教师节，发到微信群里赞美李秀菊老师的四句诗，又朗颂了一遍，赢得与桌老师和拳友热烈掌声。</p> <p class="ql-block">于小弟在饭桌上即席作诗：意思是师父(老师)年复一年，为弟子学生传授太极拳。古人孔子教学还收礼一条干肉，我们师父(老师)连半文钱都不收。赞美师父(老师)为人品德高尚。</p> <p class="ql-block">鸿雁在第二天下午又在群里发表了这首《七绝.相聚游感怀》，获得师父(老师)、弟子和学生赞誉好评，她的感怀诗是大家共同的心声写照。笔者引用鸿雁的这四句诗，作为本篇结束语。</p>