<p class="ql-block">尊敬的的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 近些年，中国儿童青少年近视问题形势非常严峻。国家卫健委统计的数据显示，2018年，中国儿童青少年近视率已达到53.6%，其中，6岁儿童近视率也高达14.5%。为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓！希望家长朋友们高度重视，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。保护孩子早期视力健康。及时预防和控制近视的发生与发展！</p> <p class="ql-block">什么是近视？</p><p class="ql-block">近视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为近视眼（myopia）。此时检查验光则会提示近视度数，例如通常称近视50度，记录为“-0.50D”。</p><p class="ql-block">在眼调节放松的状态下，外界的平行光进入眼内，其焦点正好落在视网膜上，则形成清晰像，此称为正视；若焦点无法落在视网膜上，则称为非正视，也就是屈光不正。</p> <p class="ql-block">我国儿童正常选视力的设置标准为出</p><p class="ql-block">3岁0.5 (4.7) ; 4岁0.6(4.8); 5岁0. 8(4. 9); >6岁1.0(5.0)</p><p class="ql-block">中小学生视力低下划分为几度?根据裸眼达视力测定结果划分为以下三度: </p><p class="ql-block">1.轻度:视力0.5 0.8 (4.7～4.9) ;</p><p class="ql-block">2.中度:视力0.25 0.4 (4.4～4.6) :</p><p class="ql-block">3.重度:视力0.2 以下(4.3 以下)</p> <p class="ql-block">视力下降是否要马上佩戴眼镜?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">视力下降的原因有许多种，有时并不一-定是外由近视引起的，因为一些眼底病变也可能表现为视力下降，因此，在发现视力下降后，应及时到医院进行散瞳检查，排除其他眼疾后再验光配镜，尤其是斜弱视及其他眼病患者更应该及时、及早到眼科医院检查。</p> <p class="ql-block">近视眼的症状有哪些?</p><p class="ql-block">1.眯眼:当目标不清楚，采取眯眼来暂时提高和改善视敏度。</p><p class="ql-block">2.眨眼:频繁眨眼，在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。</p><p class="ql-block">3.揉眼:看不清的孩子，爱揉眼睛。</p><p class="ql-block">4.歪头:常歪头看电视是由于歪头时可减少部分弥散光线的干扰和影响.</p><p class="ql-block">5.皱眉:双眼用力以此改变视力。</p><p class="ql-block">6.扳眼:少数孩子看不清时，爱用手扳眼睛将眼角皮肤向外扳扯。</p><p class="ql-block">7.斜眼:当孩子一只眼睛视力下降快时，开始主要用另只好眼。</p> <p class="ql-block">视力疲劳的主要原因
</p><p class="ql-block">1、眼部因素
</p><p class="ql-block">①调节异常，因过度使用调节力而易发生视疲劳。②眼肌的平衡失常，隐斜注视物体时可引起视疲劳。③瞳孔大小异常，瞳孔过大过小，双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。
</p><p class="ql-block">
</p><p class="ql-block">2、全身因素:全身疲劳病引起疲劳，眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。
</p><p class="ql-block">3、环境因素:眼卫生、照明度不合理，长时间注视不动等均可引起视力疲劳。
</p><p class="ql-block">4、营养不足:饮食补充不足，视力功能营养不良也可引起视力疲劳。</p> <p class="ql-block">视力疲劳的主要原因：</p><p class="ql-block">1、眼部因素</p><p class="ql-block">①调节异常，因过度使用调节力而易发生视疲劳。②眼肌的平衡失常，隐斜注视物体时可引起视疲劳。③瞳孔大小异常，瞳孔过大过小，双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。</p><p class="ql-block">2、全身因素:全身疲劳病引起疲劳，眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。</p><p class="ql-block">3、环境因素:眼卫生、照明度不合理，长时间注视不动等均可引起视力疲劳。</p><p class="ql-block">4、营养不足:饮食补充不足，视力功能营养不良也可引起视力疲劳。</p> <p class="ql-block">日常生活中怎样保护视力：</p><p class="ql-block">1、光线需充足，反光要避免 </p><p class="ql-block">2、连续阅读时间不宜过长</p><p class="ql-block">3、坐姿要端正，距离适中</p><p class="ql-block">4、少看电视，少用电脑</p><p class="ql-block">5、睡眠要充足，少用电脑</p><p class="ql-block">6、注意饮食结构，营养摄取应均衡</p><p class="ql-block">7、在行车或走路时不能看书</p><p class="ql-block">8、多做眼保健操，进行户外运动</p> <p class="ql-block">儿童是祖国的未来和民族的希望，孩子健康成长是我们共同的愿望和期盼，让我们携手努力，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！</p>