传统杨氏太极拳 剑 刀

秦慧珍

　　杨氏太极拳传统套路103式是杨氏太极拳第四代嫡传人杨振铎先生修定，杨氏太极拳温文尔雅、落落大方、动作舒展、劲在内含、形象优美、潇洒自如、给人以美的享受，有东方芭蕾之称。

杨振铎宗师音声如钟103式完整口令

杨氏太极拳103式  拳谱

1、预备势 2、起势 3、揽雀尾 4、单鞭5、提手上式 6、白鹤晾翅 7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶 9、左搂膝拗步 10、右搂膝拗步 11、左搂膝拗步 12、手挥琵琶 13、左搂膝拗步 14、进步搬拦锤 15、如封似闭 16、十字手 17、抱虎归山 18、肘底看锤 19、右倒撵猴 20、左倒撵猴 21、右倒撵猴 22、斜飞势 23、提手上势 24、白鹤晾翅 25、左搂膝拗步 26、海底针 27、扇通臂 28、转身撇身锤 29、进步搬拦锤 30、上步揽雀尾 31、单鞭 32、左右云手㈠ 33、左右云手㈡ 34、左右云手㈢  35、单鞭 36、高探马 37、右分脚 38、左分脚 39、转身左蹬脚  40、左搂膝拗步  41、右搂膝拗步 42、进步栽锤 43、转身撇身锤 44、进步搬拦锤 45、右蹬脚 46、左打虎式 47、右打虎式 48、回身右蹬脚 49、双峰贯耳 50、左蹬脚 51、转身右蹬脚 52、进步搬拦锤 53、如封似闭 54、十字手 55、抱虎归山 56、斜单鞭 57、右野马分鬃 58、左野马分鬃 59、右野马分鬃 60、揽雀尾 61、单鞭 62、玉女穿梭 63、揽雀尾 64、单鞭 65、左右云手㈠ 66、左右云手㈡ 67、左右云手㈢ 68、单鞭 69、下势 70、右金鸡独立 71、左金鸡独立 72、右倒撵猴 73、左倒撵猴 74、右倒撵猴 75、斜飞势 76、提手上势 77、白鹤晾翅 78、左搂膝拗步 79、海底针 80、扇通臂 81、白蛇吐信 82、进步搬拦锤 83、上步揽雀尾 84、单鞭85、左右云手㈠ 86、左右云手㈡ 87、左右云手㈢ 88、单鞭 89、高探马穿掌 90、十字腿 91、进步指裆锤 92、上步揽雀尾 93、单鞭 94、下势 95、上步七星 96、退步跨虎 97、转身摆莲 98、弯弓射虎 99、进步搬拦锤 100、如封似闭 101、十字手  102、收势  103、还原晨练103式

杨氏太极拳表演和 竞赛套路49式

　　杨氏太极拳表演和竞赛套路49式，是杨振铎宗师在杨氏太极拳103式基础上，进行编排的一套太极拳，适于表演和比赛，基本上保留了原套路架构的传统风貌，并且保留了传统套路中的全部式架。宗师口令#杨氏太极拳 竞赛和表演套路49式 掌门演练

1. 起势    2. 揽雀尾    3. 单鞭    4. 云手    5. 单鞭    6. 高探马    7. 右分脚    8. 左分脚    9. 转身左蹬脚    10. 左搂膝拗步    11. 手挥琵琶    12. 高探马穿掌      13. 转身十字腿   14. 左打虎势    15. 右打虎势    16. 回身右蹬脚    17. 双峰贯耳    18. 左蹬脚    19. 转身撇身捶   20. 进步指裆捶    21. 如封似闭    22. 十字手    23. 抱虎归山    24. 斜单鞭    25. 肘底捶    26. 左金鸡独立    27. 右金鸡独立    28. 倒撵猴    29. 斜飞势    30. 提手上势    31. 白鹤亮势    32. 左搂膝拗步    33. 海底针    34. 扇通背    35. 转身白蛇吐信    36. 进步栽捶    37. 野马分鬃    38. 玉女穿梭    39. 揽雀尾    40. 单鞭    41. 下势    42. 上步七星    43. 退步跨虎    44. 转身摆莲   45. 弯弓射虎    46. 进步搬拦捶    47. 如封似闭    48. 十字手    49. 收势。

杨氏太极剑67式    剑谱

　　传统杨氏太极剑套路共67式，十三种剑法，属内家剑法，内家剑法的特点是剑走轻灵，尚巧轻，以静御动，后发先至，以柔克刚，避实就虚．太极剑套路结构正是以此为原则，剑法细腻，结构严谨，演练起来轻柔和缓，舒展优美，攻防结合，精\气\神合而为一．故在练剑过程中要求剑法分明，剑式准确清楚，动作整洁，形象逼真．通过经久练习，自然达到用剑之妙． 太极剑运动在强身健体．陶冶性情等方面都有着良好的作用．太极剑运动显示了独有的魅力和价值。

杨氏太极剑 杨振铎宗师完整口令

第一段（1—14）

1、预备式  2、起势   3、三环套月   4、魁星式  5、燕子抄水 6、右边拦扫  7、左边拦扫  8、小魁星  9、燕子入巢  10、灵猫扑鼠 11、凤凰抬头 12、黄蜂入洞 13、凤凰右展翅 14、小魁星

第二段（15—26）

15、凤凰左展翅 16、太公钓鱼 17、右龙行势 18、左行龙势 19、右龙行势  20、怀中抱月 21、宿鸟投林 22、乌龙摆尾23、青龙出水 24、风卷荷叶 25、左狮子摇头 26、右狮子摇头

第三段（27—36）

27、虎抱头  28、野马跳涧   29、勒马势   30、指南针  31、左引风掸尘 32、右引风掸尘 33、左引风掸尘  34、顺水推舟 35、流星赶月  36、天马飞报

第四段（37—50）

37、挑帘势   38、左车轮  39、右车轮  40、燕子衔泥  41、大鹏展翅  42、海底捞月 43、哪吒探海 44、犀牛望月 45、射雁势 46、青龙探爪 、47凤凰双展翅 48、左跨栏 49、右跨栏  50、射雁势

第五段（51—63）

51、白猿献果   52、右落花势  53、左落花势  54、右落花势  55、左落花势 56、右落花势  57、玉女穿梭 58、白虎搅尾  59、虎抱头  60、鲤鱼跳龙门 61、左乌龙绞柱 62、右乌龙绞柱 63、仙人指路

第六段（64—67）

64、朝天一炷香  65、风扫梅花  66、牙笏势 67、抱剑归原杨氏太极拳第五代掌门人杨军完整视频

传统杨氏太极十三刀刀谱

　　杨氏太极刀又称十三势刀，是杨家太极拳械中的著名器械之一，它是以太极拳的方法、要求、风格、特点和应用来进行培训的刀术。该刀法刀式不多，但式式均能衫，化人攻人尤为神妙，有砍、剁、_戳、划、刮、撩、扎、捋、劈、缠、扇、拦、滑等十三字块和砍剁、刺扎、戳豁、撩腕八种刀诀。杨氏太极刀保持了刀术套路矫健，勇猛的特色，但又刚中寓柔，柔中寓刚，其动作速度柔和平稳，行云流水，动作劲力内劲饱满，刚柔相济，动作气势中正舒展，敏捷轻灵，动作衔接进退相随，开合相接，适合大众学练和养生健身的需要，符合竞赛的规范化要求。杨氏太极拳第五代掌门杨军完整视频

杨氏太极刀 杨振铎宗师完整口令

1、七星跨虎交刀式

2、腾挪闪展意气扬

3、左顾右盼两分张

4、白鹤展翅五行掌

5、风卷荷花叶内藏

6、玉女穿梭八方势

7、三星开合自主张

8、二起脚来打虎势

9、披身斜挂鸳鸯脚

10、顺水推舟鞭作篙

11、下势三合自由招

12、左右分水龙门跳

13、卞和携石凤还巢