<p>世间一切，都是遇见。就像春遇见冬，有了岁月;天遇见地，有了永恒;人遇见人，有了生命。我遇见韶山，遇见大家，遇见一花一叶，一草一木，便有了这次灵魂之旅。</p> <p>向毛主席铜像敬献鲜花。导游说铜像揭布时杜鹃花提前三个月开了，天空出现日月同辉的景象。</p> <p>时隔30年，再访故居，越来越新了，而我己不再年轻，光阴老去了我的容颜，但给了我人生的淡定与从容~</p> <p>荷塘月色，因为军人的守护，有了不一样的色彩。</p> <p>学员说，这水草和柔波不只有康桥才有</p> <p>故园六号 妥妥的C位呀~未来学习的场所，我对自己说，一定好好学习，珍惜这来之不易的机会</p> <p>第一堂课:金融科技及数字化货币转型，陈瑞辉老师讲的深入浅出，让我明白数字货币是大势所趋，让我记住了刘鹤，所有财经动态宏观调控都来自他~还有老师的英文说得好溜啊~</p> <p>韶山~那高高的树~那柔柔的草~那清清的水~那绿绿的穗哟~全到我的梦里来吧~</p><p> 9月13日晚写于韶山宾馆故园3号</p> <p>滴水洞~组织老师叫我们带上雨衣，穿上运动鞋，我正纳闷大晴天干嘛带这些，原来他也没真正去过，以为像花果山水帘洞~好大一个瀑布~疑是银河下九天~</p> <p>毛主席办公的地方，有一套《鲁迅全集》，齐白石砚台，许多珍贵的东西留在了这里~他老人家还想回来的，但终究还是没再回故里~</p> <p>毛主席很小就知道修身，乃至后来齐家平天下</p> <p>七律.有所思，唯一没发表过的一首诗</p> <p>有所思以后从此开始浩浩荡荡的文革</p> <p>毛主席的母亲信佛，乐善好施</p> <p>虎歇坪，学员开玩笑说四只母老虎~</p> <p>第二堂课:喜欢茶文化的朋友仔细品茗什么是禅茶一昧，什么是一叶一菩提</p> <p>茶源于神农，发于汉代，鼎盛于唐宋~</p><p>宋朝文人喜欢斗茶、品香、插花、挂画，明朝开始喝散茶</p> <p>从吴理真开始大面积种茶</p> <p>陆羽《茶经》回去准备读一读</p> <p>日本茶道源于中国</p> <p>六大茶类:白茶 青茶 红茶 绿茶 黑茶 黄茶</p><p><br></p> <p>茶叶分单芽 一叶一芽 两叶一芽。</p> <p>做茶工序，白茶最简单，故最营养</p> <p>茶的发酵性及特点</p> <p>绿茶，老师推荐太平猴魁</p> <p>寿眉白茶浮云的外表形似枯叶，细细品味，有着阳光的味道~因为工序简单萎凋和哂干</p> <p>黄茶保持绿茶的鲜香，又多了一份柔和</p> <p>闵南乌龙:铁观音</p> <p>闵北乌龙:大红袍 水金龟 白鸡冠 铁罗汉</p> <p>中国三大著名红茶:祁门红茶 正山小种 云南滇红 现在想来很后悔，不懂茶的我将正山小种扔掉了，太久了怕霉变不敢喝~</p> <p>茉莉花茶:采摘茉莉花与茶叶七次融合，茶叶吸附茉莉花香，最后花会拿掉，传统的茉莉花茶是只闻其香，不见其花的~</p> <p>花茶功效:我们女性朋友首推玫瑰花茶，疏肝解郁</p> <p>春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝 乌龙茶，冬喝红茶</p> <p>一天中喝茶的最佳时间段，也是我们养生的时辰，终于明白越晚睡反而会睡不着的原因，开始阳气升起了。适合我们的睡眠时间10点之前，5-6点起床，回去后要慢慢去执行。</p> <p>如何泡好一壶茶，水和器皿很重要</p> <p>水的标准</p> <p>水温掌控</p> <p>各类茶器</p> <p>泡茶基本步骤，印象深刻的是醒茶，速度要快，把睡美人唤醒。教育的真谛何尝不是这样，一个生命影响另一个生命，一个灵魂唤醒另一个灵魂。</p> <p>茶文化的专业术语，学会这些，至少入了点门</p> <p>茶叶养生</p> <p>茶过七碗，两腋习习清风生，快活似神仙哈</p> <p>9月14日晚写于韶山宾馆3号楼</p> <p>第三堂课:儒释道文化启示</p> <p>占卦举例:默写三位数的三组数字</p><p>168 </p><p>666 </p><p>123</p><p>从下往上，第一二组分别除8，余3 2 ，分别对应火 泽 </p> <p>竖横交替对应革卦</p> <p>革卦，不良习惯革除，本质善良，就会亨通。第三组除以6余0，没有0对应6，以下为上对应第6句为主爻。</p> <p>儒，人所需要的文化</p> <p>阴阳之道世界观</p> <p>自强不息的人生观</p> <p>厚德载物价值观</p> <p><br></p><p>修齐治平的成功观</p> <p>外圆内方的情商观</p> <p>佛学文化:佛者觉也</p> <p>道家文化:无为而为，顺其自然</p> <p>三观最终落在"德"上，拿得起放得下看得开</p> <p>第四堂课:阳明心学精髓:知行合一，内在的良知和外在行为相统一</p> <p>天地本无善无恶，全由自心所造</p> <p>身之主宰便是心一一王阳明</p><p>不能胜寸心，安能胜苍穹一一龚自珍</p> <p>宇宙万物本是"寂″的状态，佛家讲圆寂，道家讲寂兮寥兮。就如这次培训班的学员我不认识你，你不认识我，今朝遇见，多年后再见我依然认识你，因为你在我心里，故心外无物~一切唯心造，如露亦如电，亦作如是观</p> <p>第五堂课:身心健康与养生之道</p> <p>消化功能弱，健脾从经络入手，加上泡脚，加上饮食习惯细嚼慢咽，还要少思虑。(因为思伤脾)特别是螺旋式按摩足太阴脾经，效果真不错。大家可以试一试。</p> <p>颈椎保健操:写米字，前后左右 左前右后 右前左后，每个动作停顿5秒再回正。平常看手机不要低头，姿势正确很重要。</p> <p>颈椎病的推拿手法:拿法 捶法 揉法 拍法</p> <p>心理层面养生:打开内心格局，学学弥勒佛，大肚能容天下难容之事，学不来，每天对着这张图看，看到笑呵呵的佛也会开心呀。常想人生要经历九九八十一难，现在经历一难，后面就少了一难。</p> <p>青春无关年纪，青春是一种精神！我想对中年朋友们说，我们"正青春″！保持年轻心态，奉献农行事业，牢记初心使命，无愧担当奉献！再见了韶山 再见了故园 再见了老师同学们，感恩你们，感恩一切！</p><p> 9月18日清晨写于长沙</p>