<p class="ql-block">直到如今我了解到的，很多人还不知道站桩健身，想当初我也是半信半疑的报着试试看的心情去的，是因为在练到半个月身体就明显感受开始向好的方向发展，所以才有了信心，通过我一年多的亲身体验和努力锻炼，身体也在不断发生变化，让我真正的感受到了站桩真的有着强身健体的功效。</p><p class="ql-block">其实站桩，我们不一定一定要去相信它，又或者是一定要去否定它，因为目前以这个来健身的人还比较少，了解站桩的人更少，但我们可以把它像当初的中医一样作为一个试用期，也许多少年后它也会成为像中医一样遍及人间，网上搜索站桩到处都有，只是我们知道得比别人晚而已。所以如果有和我一样情况的人，也不妨试试，毕竟不吃药打针对身体有益无害的。也希望我写的对你有所帮助</p>