东昌府区闫寺学区刁庄小学关于落实“五项管理”致家长一封信

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睡眠

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习惯

尊敬的家长朋友们：

　　您好！

　　为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步全面落实“双减”工作要求，切实建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，闫寺学区刁庄小学特制定了一系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。

一、加强作业管理，提升自我管理能力

作业是对课堂教学的有效延伸，是学科学习的巩固和深化，是学生学习各门学科的重要手段。在校期间，学生在老师的指导下每天能顺利完成当日作业。周末节假日，学校以“作业清单”的形式布置作业，每日作业时长不超1.5小时。学校不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。为帮助孩子养成良好作业习惯，提高作业实效作用，向家长倡议：

1.培养学生学习自觉性，与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，提高独立做作业的能力。

2.建议家长一定不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。

3.不要根据自己的主观判断给孩子报大量的辅导班、兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

4.当您发现孩子学习中遇到困难，需要老师帮助，请及时与学校老师联系沟通，共同帮助孩子解决问题，提升学业水平。

二、加强睡眠管理，确保身心健康成长

充足的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，在校期间学校按照教育行政部门规定，科学合理安排时间，保障学生每天睡眠不少于9小时。为孩子居家期间有良好睡眠环境与睡眠保障，特向家长倡议如下：

1.建议学生不晚于22:00上床睡觉，帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，提高睡眠质量。

2.引导、鼓励孩子养成午休习惯，保障下午充沛学习精力。

3.给孩子营造良好的睡眠环境，保持室内适宜的亮度、温度，屏蔽噪音，帮助孩子尽快入睡。

三、加强手机管理，科学合理使用电子产品

为净化校园，促进学生健康成长，营造积极向上的学习氛围，根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》精神，特向家长倡议如下：

1.除特殊情况外，原则上学生不得将个人手机带入校园，学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意，并书面提出申请，经学校研究同意后，方可带手机进校园，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止将手机带入课堂。

2.我们学校相关处室、各年级均设立了校内公共电话，全力解决了学生与家长通话需求。

3.请家长履行教育监护职责，确保学生未经家长、学校许可将手机等电子产品带入校园，防止学生沉迷网络。

四、加强读物管理，为学生提供好精神食粮

学校制定了相关制度，并严格责任到人，严把图书进校关口，落实图书“审查清理”制度，保证图书质量。鼓励学生加强阅读习惯的培养，激发每位同学的阅读兴趣，为将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1.多带孩子去书店、图书馆走走，以初中段阅读推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。

2.设立亲子阅读计划，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3.鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动，体验读书乐趣。

五、增强体质锻炼，强健学生的体魄

拥有一个健康的体质，是孩子幸福成长的基础。为使孩子拥有一个健康的体质，特向家长倡议如下：

1.督促孩子居家锻炼身体，每天阳光运动不少于1.5小时，力争让每个学生掌握1-2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯。

2.注意保护孩子视力。要求学生非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟。

3.关注孩子视力，尤其关注视力1.0警戒线，必要时到正规部门给孩子配合格眼镜。

4.养成良好的生活习惯，一日三餐合理膳食，督促孩子禁毒拒烟拒酒，为一生的健康奠定坚实的基础。

5.关注孩子心理成长，有效进行亲子沟通交流，保障孩子快乐成长。

各位家长，作为孩子的第一任老师，请为孩子扣好人生的第一粒扣子，与学校密切合作，协同学校一起落实好“五项管理”工作。让我们家校携手，合力育人，共同助力孩子全面发展，为孩子的健康快乐成长保驾护航!

东昌府区闫寺街道办事处刁庄小学

2021年5月28日

制作人：戴嘉雯

审核人：钟立亚

责任人：吴红