<p class="ql-block">亲爱的小朋友和家长们：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了让小朋友“宅家”每一天过得更健康、快乐、有意义，也为了让小朋友们正式开学后更顺利地适应幼儿园生活，从本周开始，我们推出中班幼儿居家一日作息时间规划及活动建议，仅供参考，家庭可根据实际情况灵活调整。</p> <p class="ql-block"> 7:30——9:00 起床、盥洗&早餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.自己穿衣、整理床铺。在幼儿园可以，在家也能做到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.测量体温并及时上报健康情况。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.协助家人分发餐具，独立进餐，餐后协助家人收拾餐具和桌面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 💗温馨提示：餐后记得漱口哦！</p> <p class="ql-block"> 9:00——10：00 给自己安排一项或几项有趣的活动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 活动推荐一:社会活动《快乐过中秋》</p><p class="ql-block"> 1. 认识传统节日，知道其来历及有关习俗。</p><p class="ql-block"> 2. 感受中国的文化习俗，加深对中华传统文化的认识。</p><p class="ql-block"> 故事视频参考小红书《中秋节的由来和习俗》</p> <p class="ql-block"> 活动推荐二:语言活动 《中秋节》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.了解中秋节的来历及有关习俗，知道中秋节是我国的传统团圆节。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.欣赏故事“月亮姑娘做衣裳”，知道月亮是不断变化的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.激发幼儿爱长辈的情感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 故事参考小红书视频《月亮姑娘做衣裳》</p> <p class="ql-block">活动推荐三:艺术活动《爷爷为我打月饼》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.在幸福关爱里“ 泡大”的孩子，在呵护有加的环境中生活的孩子，很少有主动关心老人的情感意识，该活动让幼儿学唱歌曲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.“爷爷为我打月饼”，激发幼儿对爷爷的情感，在理解歌曲内容的基础上，在学习歌曲的过程中，知道老人曾吃了很多的苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 歌曲视频参考:酷狗音乐《爷爷为我打月饼》</p> <p class="ql-block"> 活动推荐四:绘画活动:《画月饼》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.材料：白纸、水彩笔或油画棒、月饼的图片。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.小朋友可以根据自己品尝到的月饼、看到的月饼图片，进行简单的绘画月饼。也可以通过涂色装饰月饼，印章装饰、花纹装饰、点线面装饰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 💗温馨提示：</p><p class="ql-block"> 1.幼儿自助拿需要的物品，结束后会收拾整理。</p><p class="ql-block"> 2.家长不打扰、不干预，让孩子专心、自在地做事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 10:00——11:00 动动你的身体</p><p class="ql-block"> ✨活动推荐：拉手转圈、矮人蹲、巨人走、矮人走、后退走、横步走、变换手臂走、多样玩棍、跳数字、顶气球、追逐跑、韵律操、客厅“跳房子”、亲子足等。</p><p class="ql-block"> 1.本期推荐运动《平衡》。该运动不仅可以锻炼幼儿的平衡能力，也可引发幼儿对如何保持平衡感兴趣，在探索中思考影响平衡的因素。</p><p class="ql-block"> 2.材料：可以放置在自己手背、头顶、肩膀上的物品（魔尺、笔、盒子、书、毽子等）</p><p class="ql-block"> 3.要求：幼儿将物品放置在手背、头顶、肩膀或其他部位上，再试着慢慢行走，不能让物品掉下来。可通过叠加物品、绕障碍物走、蹲着走、侧身走、爬等方式增加难度。</p><p class="ql-block"> 💗温馨提示：做好运动前准备、运动后的放松，适时补充水分。</p> <p class="ql-block"> 11:00——11:30 看看动画片/玩玩益智类电子游戏/和小伙伴连线聊聊天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 💗温馨提示：看完电视、电脑后要看看远处放松眼睛。</p> <p class="ql-block">11：30——12:30 午餐&散步&自然观察</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ✨ 活动推荐：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.为家人拿碗筷、分餐具；为家人介绍今天的餐食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2. 愿意吃有营养的食物，不浪费食物，餐后漱口。</p> <p class="ql-block"> 12:30——14：30 午休</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ✨活动推荐：午睡前可听听轻柔的音乐、看看图书。</p> <p class="ql-block"> 14:30——17:30 同上午的活动安排/家庭自行安排</p> <p class="ql-block"> 17:30——20:30 晚餐&亲子时光</p>