<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);"> 米妞，</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">我的女儿，一个3岁9个月的小朋友。在和她打交道的日子里，我很欣喜地发现她算是个好生好养、挺省心的小孩儿。由于她的成长，我也在成长，一切变得越来越美好。</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 日常，我会把跟米妞有意义的聊天对话都记录下来。在此，与大家分享，也与各位共同探讨亲子教育中遇到的困扰和难题，愿我们在这条与“小神兽”相处的路上越走越轻松，越来越喜悦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 米妞最近爱发脾气。一点小事儿她就能把自己气得跳脚，还对在场的人发火，且会生气很久。今天就因为阿姨没有给她做酥酥饼发脾气了，还不停地说阿姨是个坏家伙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">妈妈：</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">米妞，这是怎么了呢？需要我帮助吗？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>哼！</p><p class="ql-block">此时，米妞把头扭到了一边，不看我。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">妈妈：</span>我给你讲一个很有意思的故事，你愿意听吗？<span style="color: rgb(57, 181, 74);">（米妞非常喜欢听故事）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>什么故事？<span style="color: rgb(57, 181, 74);">（米妞生气地说）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">妈妈：</span>米妞，你知道吗？你的身体里住着两个小东西，一个叫快乐小精灵，另一个叫生气小怪兽。<span style="color: rgb(57, 181, 74);">（此时，米妞开始很好奇，头扭了过来，愿意听下去）</span>你一发脾气时，那个生气小怪兽就会变很多，然后还会啊呜、啊呜、啊呜把你的快乐小精灵吃掉<span style="color: rgb(57, 181, 74);">（声情并茂地表演小怪兽吃掉的动作）</span>，如果生气小怪兽把快乐小精灵吃掉的话，你会变得非常不开心，那些阴暗的、烦躁的情绪就会慢慢袭来，把有趣的想法一扫而光。阿姨也会因为你说的难听话而伤心，如果不赶跑生气小怪兽的话，所有人都会因此而烦恼。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>妈妈，为什么你有时候也爱生气？</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">妈妈：</span>是的，米妞，妈妈也会生气。妈妈身体里也有生气小怪兽，但妈妈生气的时间很短，生气3分钟就赶紧让生气小怪兽飞走了，或者把生气小怪兽锁在一个柜子里，把钥匙“嗖”一下丢掉。然后就会很开心，快乐小精灵还会在我身体里跳舞呢。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>嘿嘿。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">妈妈：</span>米妞，别动！我看看你身体里有几个快乐精灵和生气小怪兽？1,2,3,4……20；1,2,3？诶呀，你身体里有20个快乐小精灵和3个生气小怪兽。你觉得如果它们打仗的话，谁会赢呢？</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>那一定是快乐小精灵，哈哈哈……</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">此时，她去叫阿姨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>阿姨，阿姨，你知道吗？我身体里有20只快乐小精灵呢！</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">阿姨：</span>哇！真的呀，太棒了！那你一定要多开心一点，快乐小精灵才会变多。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">妈妈：</span>米妞，你现在身体里有22只快乐小精灵了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 稍停顿片刻，我把米妞抱起来，说：“乱发脾气的行为很难被别人接受，快乐的想法能够保护你不受生气小怪兽的攻击。选择开心，生气小怪兽就不会来骚扰你了。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>妈妈，我就是有时候控制不住自己发脾气。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">妈妈：</span>你可以发脾气的，但可不可以3分钟就让生气小怪兽飞走呢？我也有个好办法，下次你可以试一试。如果你觉得生气小怪兽又变多了，你可以深呼吸，慢慢让它睡着，或者唱一首歌，跳一个舞，别让生气小怪兽接近你。这样，你身体里就全是快乐小精灵了。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(176, 79, 187);">米妞：</span>妈妈，你看看我身上是不是全部是快乐小精灵了？我选择非常开心。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">妈妈：</span>哇！真的，我连一只生气小怪兽也没看到！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">米妞妈妈说</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《快乐小精灵和生气小怪兽的故事》其实是米妞发脾气时我临时编的。这是米妞3岁半的事儿了，这个故事现在还在用。对米妞来说很有用，她会很快消除情绪，不再乱发脾气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这个灵感是来自于导师给我们讲的关于负能量的事儿，只是把语言转换成了小朋友容易听得懂和能接受的话。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们在与小朋友沟通时，不妨站在小朋友的角度，用他们的语言和行为方式沟通。我常常喜欢跟米妞一起表演话剧，或以过家家的方式跟她交流。沉浸在她的童话王国里感觉也挺好的，有时候我甚至觉得孩子才是我们的老师。他们教会我们曾经有但已渐渐失去的能力：想象力、创造力、好奇心还有打破常规的勇气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 多聆听，多帮助，接纳发脾气孩子的消极情绪，帮助他们学会正面思考。当坏脾气小怪兽出现时，重新帮助孩子建立安全感，避免他受到孤立而产生不良的情绪。告诉孩子，当脾气暴躁时，他可以和他信任的大人聊聊。我们也要更加耐心和理解孩子，帮助他们认识坏情绪并度过难关，快乐起来。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> - END -</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">文章撰稿：Lynn</p><p class="ql-block"><br></p>