<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们:</p><p class="ql-block">大家好：</p><p class="ql-block"> 现在正是季节交替之时，早晚温差大，学生身体抵抗力较弱，免疫力不强，容易感冒，也容易患上各种传染性疾病，为了孩子的健康， 让我们一起来做好以下几点:</p><p class="ql-block">1⃣️注意增减衣服</p><p class="ql-block"> 秋季气温变化很大，早晚会感觉较凉，甚至觉得有点冷，中午气温又较高，因此，衣服要逐渐添加，猛加衣的方式不可取，使孩子身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。您可以和孩子一起随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服。</p><p class="ql-block">2⃣️加强运动健身</p><p class="ql-block"> 秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子进行运动活动，让孩子们各种体能的锻炼，提高运动能力，同时增强抗病能力。</p><p class="ql-block">3⃣️加强饮食调养</p><p class="ql-block"> 孩子的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，您可以给孩子适当补充一些维生素。</p><p class="ql-block">4⃣️注意上下学安全和居家安全</p><p class="ql-block"> 秋季是一些传染病高发的季节，孩子免疫力差，尤其要注意预防。孩子上下学路上注意安全，不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒床被、保持空气流通等。</p> <p class="ql-block">进入秋季，有以下疾病需要家长们注意！</p> <p class="ql-block"> 秋冬季疫情防控不能松懈，我们要做好以下几点：</p> <p class="ql-block"> 我校严格执行晨检制度、学生复课制度，教育学生注意个人卫生，班级勤开窗通风、保持环境卫生、定期消毒，杜绝传染病的传播。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友，孩子的健康是最重要的！让我们家校携手，科学防范，共克时艰，为孩子们创造更加安全、温馨的学习和生活环境！</p>