幼儿保健小贴士：让孩子远离秋季传染病

美友9705772

　　随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，幼儿机体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识提供给大家。

一、诺如病毒

秋冬是诺如病毒的高发期，尤其是在相对封闭的环境，如学校、餐馆、医院等。

虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药，以补剂及对症治疗为主，但也不必过于紧张，因为它为自限性疾病，病情轻微，愈后良好，恢复后无后遗症。

面对诺如病毒的时候，其实预防比治疗更重要！

注意事项：

①注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手；

②注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食；

③在秋冬季腹泻高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会；

④多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。

二、流行性感冒

流行性感冒是一种由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有感染性强、传播速度快等特点，尤其爱在人群密集的场所爆发流行，比如学校、幼儿园等。

它主要是通过空气中的飞沫，人与人的接触或者与被污染的物品接触以后发生的一种接触传播。

典型症状：高烧、全身酸痛，没有力气想睡觉，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等呼吸道症状，这种疾病在秋冬季节是高发期。

预防措施：

①要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；

②增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；

③注意通风，居家每天开窗通风半小时到一个小时；

④尽量避免幼儿出入公共场所；

三、手足口病

手足口病是儿童中比较常见的病毒性传染病，全年都可发病，夏秋时节仍是高峰期。家中如有5岁以下的儿童，家长一定要引起重视。

手足口病是由多种肠道病毒引起的，最常见的是柯萨奇病毒A组16型和肠道病毒71型。此病以手、足部出疹和口腔黏膜疱疹或溃疡为特征性表现，绝大部分患者在发病后5～7天自行缓解，少部分患儿发展为重症，通常在发病后1～4天出现中枢神经系统受累等并发症，包括脑膜炎、脑炎、脊髓炎、脑脊髓炎，以及肺水肿/肺出血和循环衰竭等。危重症病例进展迅速，如不及早诊断和救治则病死率超过80％。其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。

预防措施：

①尽量少把孩子带到过于拥挤的公共场所，避免感染；

②注意给孩子补充营养，充足休息，防止孩子疲劳，可增强对手足口病毒的抵抗力； 

③如果出现发热、皮疹等症状，要及时到医院就诊，不带病上学。

四、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见急性传染病，5～9岁的儿童最易长水痘，约占所有水痘病例的50%。

水痘传染性极强，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的用具传播，如玩具、文具、门把手等，易感儿童接触后90%可发病。

水痘的潜伏期为10～21天，发病前期表现为发热、头痛、食欲下降，1～2天后开始爆发皮疹，一般还伴有轻度到中度的发热症状。皮疹从异常瘙痒的红色斑疹发展为充满透明液体的水疱疹，然后旧的皮疹开始结痂，新的皮疹又重新长出来。整个过程大约会持续1～2周左右，如果不挠破，一般不会留下疤痕。

预防措施：

①避免接触患者分泌物，有条件可注射免疫球蛋白；

②流行季节前注射水痘疫苗是有效的预防措施。

五、秋季腹泻

秋季腹泻通常从9月开始发病人数增多，10~11月是发病高峰期，其中6个月~2岁的婴幼儿特别多。

秋季腹泻常由一些病毒引起，最常见的有轮状病毒、札如病毒、星状病毒、腺病毒等。病毒感染后儿童在开始的1至3天会有明显的发烧、呕吐症状，随后开始出现腹泻。如果孩子突然大便次数增加（一天内多于3次），或排便呈明显“蛋花汤”样，请尽快前往医院就诊。

预防措施：

①饭前饭后洗手，不吃生冷食物；

②定期给孩子的餐具、玩具消毒；

③在室外换尿布时，先用酒精对尿布消毒；

④每年定期接种轮状病毒疫苗。

　　各位爸爸妈妈们要根据天气变化和孩子的身体状况，提前做好各项预防保健工作，另外与此同时，也请不要忽略对新冠疫情的防护哦！请认真遵守当地各项防疫措施！