<p class="ql-block">欢庆祖国母亲72华诞！祝福祖国繁荣昌盛，梦想腾飞！</p> <p class="ql-block">太极拳内涵浓厚，文化渊源久远。可以强身健体，调节心境，以人的思想、精神、心理状态为修炼的基础，蕴含着民族的情感与精神。</p> <p class="ql-block">太极拳集技击、养生、哲理于一身，用意练拳，行拳练气，虚静其心。以心行气，将气与心结合。</p> <p class="ql-block">以人的思想、精神、心理状态为修炼的基础。</p> <p class="ql-block">公园花卉-兰色绣球花。</p> <p class="ql-block">中国太极拳，以其不朽的品格和独特的魅力，传递着中国情感，彰显着中国精神。</p> <p class="ql-block">太极拳，既自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康！</p> <p class="ql-block">太极拳源远流长，蕴含着丰富民族的情感，传承着中华民族的文化基因！(简易24式太极拳。)</p> <p class="ql-block">庆云为拳友新购买的金丝绒太极服，穿一色服装打拳，更精彩可观！</p> <p class="ql-block">太极拳张杰老师，今年虚岁90岁，鹤发童颜老当益壮。</p> <p class="ql-block">太极拳称为国粹，是中华民族辩证的理论思维与武术艺术、引导术的完美结合，是高层次的人身文化。</p> <p class="ql-block">后抬腿架剑。</p> <p class="ql-block">转身反剌</p> <p class="ql-block">42式太极剑，提膝提剑。</p> <p class="ql-block">右野马分鬃。</p> <p class="ql-block">全体太极拳拳友合影！</p> <p class="ql-block">2024.8.10，晨练时，好友俊荣为我拍的特写倒影照。80岁拍脚动作，让三姐姐看着头发晕。</p> <p class="ql-block">太极拳行架之源与道教科仪踏罡步斗极其相似。</p> <p class="ql-block">其间，禹步之术是中国古老的养身术。道教法术禹步，即是今天的八卦步、太极圆环步的雏形。</p> <p class="ql-block">我们的太极挙张杰老师，鹤发童颜，86岁高龄仍身体矫健，步履灵活，一招一式，规范到位！</p> <p class="ql-block">虚步点剑，张老师连续抓拍。</p> <p class="ql-block">太极拳运动特点：中正安舒，轻灵圆活，松柔慢匀，开合有序，刚柔相济，动如行云流水，连绵不断。</p> <p class="ql-block">转身崩剑。</p> <p class="ql-block">古树攀根。</p> <p class="ql-block">回身崩扇。</p> <p class="ql-block">燕子抄水。</p> <p class="ql-block">李俊玲在做回身撩剑，动作优美标准！</p> <p class="ql-block">"太极"一词源出《周易系辞》，含有志高、至极、绝对、唯一的意思！</p> <p class="ql-block">举腿挑扇。</p> <p class="ql-block">太极拳与中国古代道家、道教有着千丝万缕的联系，太极拳理论，直接来源于道家思想。</p> <p class="ql-block">道家继承和发展老庄道家思想，有一系列养生修身练己，以求长生久视的锻炼方法。</p> <p class="ql-block">转身崩剑。</p> <p class="ql-block">在太极拳中，借力打力，"四两拨千斤"，以柔克刚，以静制动，"柔弱胜刚强"，都来自老庄哲学，故太极拳被称为国粹！</p> <p class="ql-block">我参加太极拳学习演练近20年头儿。来来走走的人很多。有的人已经记不清名字。有的已经离世。最后剩下的这些老同志不管 风寒酷暑都坚持。</p> <p class="ql-block">和拳友党理珍合影。</p> <p class="ql-block">虚步点剑！</p> <p class="ql-block">2023.6.7，32式太极剑演练，前排:我站立中间78岁，左侧张杰老师88岁，右侧袁致川老师86岁。</p>