息息相关　身心和谐一一永安市隆重举办第五届“世界健身气功日”活动

梨花语

息息相关　身心和谐 一一永安市隆重举办第五届“世界健身气功日”活动　 　　9月11日上午，艳阳高照，秋高气爽，润红的骄阳为户外的永安健身气功人增添了一抹靓色。永安市老年人体育协会、福建省健身气功协会永安分会在豪门御景文化广场隆重举办第五个世界健身气功日活动。 来自福建省健身气功协会永安分会及永安市燕东街道老体协、永安市燕南街道老体协、永安市燕西街道老体协、永安市燕北街道老体协的五百余名健身气功爱好者参加了主会场展演活动。 永安市老体协主席李昌安出席活动并在会上讲话，老体协副主席李石光、管礼明，福建省健身气功协会副会长、培训部部长王少文等领导和嘉宾出席活动。 上午8点30分，活动拉开序幕，永安市老体协主席李昌安在会上致词，今年世界健身气功日主题为“息息相关”六字诀，六字诀是健身气功功法中，唯一一套以呼吸吐纳为主的功法，它是对中医五脏学说以及中国传统文化中五行学说的具体应用与体现。六字诀通过用鼻吸口呼以及在呼气时配合不同的字诀和发声的方法，来调整人体的五脏、六腑以及身体的生理功能，并对病理的症状以及病机产生影响，从而达到健身、养生、祛病、延年的目的。健身气功•六字诀的锻炼对于防范与呼吸密切相关的新冠疫情也能起到积极作用。同时，“息息相关”一词除了表达“生命只在呼吸间”的健身气功•六字诀呼吸特点外，还通过中文成语隐喻了健身气功所强调的人与人、人与自然密切相关思想，体现健身气功在促进人的身心健康、社会和谐发展方面的积极作用。 　　随着舒缓柔和的健身气功•六字诀音乐响起，习习秋风中，福建省健身气功协会永安分会百余名会员，心神恬淡宁静，呼吸绵长匀细，随音乐口令缓缓入境六字诀功法展演中。六字诀缓缓收势后，永安市燕东街道老体协、永安市燕南街道老体协、永安市燕西街道老体协、永安市燕北街道老体协健身气功爱好者融合分会会员一起，参加健身气功•八段锦及导引养身功十二法展演，五百余人的场面，动作整齐划一，气韵生动有致，引来众多市民的驻足观看和热烈的掌声。 为庆祝健身气功爱好者自己的节日，永安市多地分会场同期共同举办了多形式的展示交流活动。永安市退休干部协会市直机关分会23名健身气功会员在永安市博物馆广场、 青水畲族乡老体协31名健身气功会员在青水畲寨景区凤凰广场、 大湖镇退休干部分会和镇老体协辅导站21名健身气功会员在镇文化站广场，共同展示了健身气功•六字诀、八段锦、导引养生功十二法，呈现了老年人晚年健康快乐的夕阳风采； 大湖中心小学师生120人，展示了适宜小学生健身锻炼的八段锦和欢快的广场舞蹈兔子舞。 　　第五届“世界健身气功日”活动，让永安健身气功爱好者度过了一个意义非凡的一天，参与人员近千人。在全球疫情仍然蔓延的当下，健身气功的展演、学习等交流活动，必将进一步增强大众的健康意识，助力健身气功在抗击疫情中发挥更加有力的作用。