<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">时光匆匆、岁月如歌，相信我们每一个人都完全适应了新的年级、班级、同学，也更加明晰自己新学期目标、规划，终将收获一个更加美好的未来。不知上周的饭菜是否满足各位同学的胃口呢？这周又有怎样的美食呢，让我们拭目以待，看看本周食谱又有怎样的惊喜呢？</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">9月13日 周一</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：莲菜炒肉、小炒西葫芦、水果红薯、米饭、紫菜蛋花汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：西红柿鸡蛋面、馒头</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">9月14日 周二</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：三鲜烩麻食、馒头、苹果</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：炒米饭、酸辣汤、鸡排</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">9月15日 周三</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：臊子炒粉条、红烧豆腐、酸辣土豆丝、米饭、排骨玉米汤</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：炒饼丝、紫菜蛋花汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">9月16日 周四</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：肉丸胡辣汤、锅盔、乳瓜</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：土豆烧鸡块、小炒鱼豆腐、稀饭、花卷</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">9月17日 周五</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：青笋炒肉丝、香辣土豆片、剁椒白菜、米饭、西红柿鸡蛋汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：酸菜米线、菜卷</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">9月18日 周六</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">午餐：炒卤面、粉丝丸子汤、香蕉</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">晚餐：青笋炒仔肠、西红柿炒鸡蛋、桂圆稀饭、花卷</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">胡萝卜的营养价值：</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px;">胡萝卜中含有丰富的花青素、胡萝卜素、脂肪油、挥发油及多种维生素等营养物质，可以用于缓解小儿消化不良、夜盲症、胃痛等病证的不适症状，有效增强人体免疫力，降糖降脂，有效清除肠道自由基，从而起到排毒的作用。所以小朋友们要多吃胡萝卜呦！</span></p><p class="ql-block"><br></p>