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保健云课堂：

预防传染病之——诺如病毒

　　秋冬季是传染病的高发季节，特别是每年的9月至次年的3月，是诺如病毒的高发期。感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。近期，国内多地报道出现诺如病毒感染聚集疫情，而且还存在与其他病原合并感染、加重病情现象。

诺如病毒是什么

　　诺如病毒是引起急性胃肠炎的最主要病毒，一年四季均有感染，秋冬季高发。主要症状包括恶心、呕吐、腹泻等，患者常感到病情十分严重，一天之内甚至会多次剧烈呕吐；部分人还有头痛、发热、肌肉疼痛等症状。诺如病毒感染有自限性，一般病程为2至3天。

诺如病毒有哪些特点

　 1.传染性强：诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。

     2.群发性强：多为集体发病，人群密集场所尤其容易群发。

     3.儿童易感染：诺如病毒在我国5岁以下的腹泻儿童中，诺如病毒检出率高达15%。

     4.无特效药或疫苗：目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。

     5.自限性强：诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。

诺如病毒的症状有哪些

　　诺如病毒潜伏期一般为24~48小时，最短12小时，最长72小时。最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。

学龄前儿童表现为呕吐的较多，而成人则以腹泻症状为主。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

诺如病毒病程和排毒过程较长，病症消失后两天仍具有传染性。免疫期短暂，可能反复复发。

采取的治疗和措施

　　一般来说，诺如病毒会自我治愈，家长不必过于惊慌，但还是要采取一些治疗措施：

如果症状较轻，家长可以采取一些治疗措施：

1.少量多次喝水或米汤，让肠胃得到休息。

2.禁止食用容易引起腹胀的食物，如牛奶、豆浆等。

3.若有脱水现象，注意补水，必要时可口服补液。

如果出现以下症状，应及时就医：

1.反复发热、高烧不退。

2.频繁呕吐，无法进食。

3.大便呈粘液样或有脓液，气味较臭。

4.腹痛明显，休息后难以缓解。

5.精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。

如何预防诺如病毒

　　诺如病毒是传染病，切断传染途径，做好预防工作十分重要。

诺如病毒的预防工作主要有：

1.饭前便后勤洗手，注意个人卫生。

2.不吃生冷食物或未煮熟的事物，不去无证经营的小摊、小店就餐。

3.避免去人群密集的公共场合，避免接触患病人士。

4.出现病情后立即就医，并及时告知幼儿园。

预防诺如病毒的告知书

　　1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。

      2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

      3.请各位家长配合幼儿园工作，对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。

      4.孩子出现疑似情况后，请不要坚持来上幼儿园，并及时将情况告诉老师。

    5.孩子出现诺如病毒症状后，要及时就医。             

      6.切勿使用抗生素，避免病毒产生抗药性。

　　虽然病毒很可怕，但是只要了解诺如病毒，做好相应的防治措施，就能防患于未然。