【营养加油站】,美好“食”光,与您相伴—,一周美食回顾

教育港新地幼儿园

<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一年四季,一日三餐</b><b>。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">喜悦与美食不可辜负。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">大地幼儿园,</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">用心做好每一餐</b><b>,</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">为孩子们的健康保驾护航!</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">💞醪糟:富含了特别多营养物质的一种食物,其中富含了很多的蛋白质,有特殊的甘甜芳醇的味道,能刺激消化腺分泌消化液,增进食欲,帮助消化,促进新陈代谢😊</p> <p class="ql-block">💞​藜麦:含有完全蛋白及人体必需的9种氨基酸,尤其是一般谷物中缺乏的赖氨酸藜麦中含量很高。藜麦蛋白质的数量和质量都可以与脱脂牛奶及肉类媲美,是素食者的最佳选择,同时也是大米等谷物的优质替代品。</p> <p class="ql-block">❤️绿豆:有清热解毒,清暑益气、止渴利尿,能补充水分,还能及时补充无机盐,含有丰富的植物蛋白,碳水化合物,维生素、胡萝卜素等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️卷心菜:富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,具有杀菌消炎、润肠通便,增强人体免疫力和抗病能力,强身健体,预防病毒,流感的功效。</p> <p class="ql-block">❤️ 土鸡能有效提高免疫力,补充蛋白质;可以壮骨,促进骨质代谢等。</p><p class="ql-block">❤️茼蒿含有丰富的维生素,胡萝卜素及多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高的钠、钾等矿物盐。能调节体内水液代谢、通利小便、消除水肿。</p> <p class="ql-block">💖红豆的营养价值是比较高的,含有蛋白质,碳水化合物,膳食纤维以及各种的维生素等,具有养生的功效,常常吃红豆可以滋补五脏,促进排毒排便,宝宝吃红豆,可以提高身体免疫力,促进身体健康。</p> <p class="ql-block">💖苹果含有很高的营养价值,果皮、果肉均含有多种维生素和矿物质,其中钙的含量尤为丰富,有助于加速体内多余盐分的代谢效率,还可以增强儿童的记忆力。</p><p class="ql-block">💖冬枣果肉内除含有其他枣果中的营养物之外,还富含人体所需的19种氨基酸、糖类和维生素A、B、C、D等多种维生素,它们能够减轻化学物质对肝脏的伤害,能够促进肝脏合成蛋白,起到解毒保肝的作用。</p> <p class="ql-block">合理的营养膳食对幼儿的生长发育和健康起着决定性的作用。大地幼儿园高度关注幼儿的饮食健康,注重营养均衡,严把采购关,精心挑选食材,用心烹调,力求为幼儿提供色、香、味俱全的美食。从而提高幼儿的进食欲望,培养健壮、阳光的真美宝贝。</p>