笑迎(1.3)下半学期 <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 暑去秋来，下半学期开学了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 开学了！已到教室学员准备迎接新的课程。有练习杨氏太极拳精炼28式（以下简称精炼28式），基础好的学员在领练；有在压腿；有的选练几招式，以备快速进入学习状态中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 新同学的加入，班长组织<span style="font-size: 18px;">重新排“座”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"></span></p> <p class="ql-block"> 集体课前准备活动。</p> <p class="ql-block">太极十三功法——仙鹤起舞</p> <p class="ql-block"> 正式上课</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">有新同学到来，猜猜是谁？</p> <p class="ql-block"> 满老师向大家介绍新同学，大家热烈鼓掌表示欢迎。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">正式讲课前，先检查暑期作业完成状况——演练“精炼28式”</p> <p class="ql-block"> 演练中满老师目光步满整个队列，一切尽入眼底。经过一个暑期，学员们拳法进程如何，打眼一看，心中便有了底数。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 亮一招式——手挥琵笆，不仅名称好听，与“反弹琵琶”遥相对照，手挥琵笆更生韵力。</p> <p class="ql-block">再来一式——单鞭</p> <p class="ql-block"> 精炼28式演练过程中，都专心展示“暑期作业”的完成情况。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 老师经过一番“检查”总结暑期作业完成情况：学的真没忘记，也没累着…哈哈！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 本学期课程计划表已在微信群发放，课堂上再详解课程内容。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 加强所学 扎实基础 <p class="ql-block"> 本学期计划继续精炼28式的教学，深入学习，练习中对每一招式注重规范性，及如何使每一招式尽可能达到要求，是本学期重点要讲解的内容，其次加入相关联的内容学习。课上认真听细揣摩，课下量力而行基本功的锻炼和练习。</p> <p class="ql-block"> 精炼28式，在回位原点，再从头讲解，从头练起。</p> <p class="ql-block"> 🎶<span style="font-size: 18px;">💕</span>🎶🎶🎶🎶<span style="font-size: 18px;">🎶🎶</span>💕<span style="font-size: 18px;">🎶</span></p> <p class="ql-block"> 课堂上老师巡回检查动作的规范性，及时纠正不足；观察要领掌握情况，必要时调整教授方法。</p> <p class="ql-block">准备式。穿插入杨氏85式的关联“招式”讲授。</p> <p class="ql-block"> 课间学员们还是那样保持虚心好学、互助互学，相互切磋得习惯。</p> <p class="ql-block"> 老师在翻箱寻找“多年积蓄的要点”，接下来讲重点——点迷津，大家向前紧凑仔细瞅！用心听。</p> <p class="ql-block">起势，招式的灵活运用。</p> <p class="ql-block"> 经过老师的示范，学员们相互间体验“试招”中。</p> <p class="ql-block"> 打破了基本功练习的单调气氛，都在摇摇欲试，不亦乐乎！</p> <p class="ql-block">捋带招式的“变身”。</p> <p class="ql-block">试试这一招式。</p> <p class="ql-block">指导下，学员组对体验招式。</p> <p class="ql-block"> 再试招。</p> <p class="ql-block">体验者身切感悟，旁观者亦拎得清。</p> <p class="ql-block">瞧！瞧！这边还真有那么点意思了！</p> <p class="ql-block"> 这又是一招式。</p> <p class="ql-block"> 通过这次搭手过招讲解和演练，学员理解招式的架势，利于意念主导行拳，助力规范学好太极拳。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 相应的接下来，满老师紧随叮嘱学员们注意事项❗️</p> <p class="ql-block">⚠️注意事项：</p><p class="ql-block"> 1.相互搭手，仅限师兄之间，不可随意与他人对手，且在老师（师傅）监管之下操守；</p><p class="ql-block"> 2.为加深招式理解，强身健体为目的，不可随意去寻搭手（试招）；</p><p class="ql-block"> 3.太极拳术深邃，同与不同师门，不能随意论对错。切磋拳技，礼仪在先。</p><p class="ql-block"> 4.习拳之外，不能随意与人宣交手（忌无意义的比出胜负与高低）。</p><p class="ql-block"> 切记！切记！切记！</p><p class="ql-block"> 本事项依据课堂授课的相关内容而归纳出的要点。</p> 花絮篇 <p class="ql-block"> 今年的暑期，学校倡导各班级参加摩罗丹第三届2021年文艺展演活动，班里在班长组织下参加了团体赛。同时，鼓励个人积极参赛，首先任班长、魏班长积极带头参与。</p><p class="ql-block"> 这是团体参赛照。在参与中学习和见证太极拳的不断繁荣发展，更收获了在活动中的快乐！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">贵在参与，班里有许多学员参与其中，展现学习成果。</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 学员参与2021年摩罗丹文艺展演个人赛，这仅是部分的参赛风采照。</p> <p class="ql-block"> 目前，赛事进入决赛阶段，未完待续…</p> <p class="ql-block"> 九月十日是教师节，同学们都纷纷给满老师送上真诚祝福。</p><p class="ql-block"> 学校为教师们送上祝福，系主任代表学校送来祝福。满老师抱拳以示答谢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 图片来源：</p><p class="ql-block"> 由班级任班长，魏班长提供。</p><p class="ql-block"> 由济南市老年大学视频课堂管理平台摘取。</p><p class="ql-block"> 由参赛上传作品摘取。</p><p class="ql-block"> 谢谢！</p><p class="ql-block"> 太极拳班（1.3）</p><p class="ql-block"> 2021.9.12</p>