<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的世界将会是一片黑暗。为了让我们的生活永远美好多姿，我们的少年儿童要从小做起——爱护眼睛。</p><p class="ql-block"> 9月10日，白银区第一小学一年级各中队在开展了“我有一双明亮的眼睛”主题班队活动。</p><p class="ql-block"> 班会课上，各班辅导员结合小学生的年龄特点，结合实际，形象地介绍眼睛对我们的重要性。重点向学生普及了科学用眼知识，让学生能掌握科学的爱眼护眼知识，从生活安全方面，提醒学生应该怎样保护眼睛，使眼睛不受伤害。</p><p class="ql-block"> 1.端正读写姿势，严谨做到“三个一”:读书写字时与桌面保持距离1尺，身体与桌体之间保持间隔1拳，握笔指尖与笔尖保持距离1寸。</p><p class="ql-block"> 2.坚持每天正确认真地做眼保健操。</p><p class="ql-block"> 3.科学用眼，不在过强或过弱的光线下以及运动中长时间近距离用眼，多看远处的山林与绿色植物，不用脏手揉眼睛。</p><p class="ql-block"> 4.合理安排作息时间，加强体育锻炼，多参加室外活动。</p><p class="ql-block"> 5.定期检查眼睛的健康状况，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视加深。</p><p class="ql-block"> 6.合理使用电子设备，不要再打电子游戏看娱乐视频。保持距离，保证眼睛休息。</p><p class="ql-block"> 通过本次主题班队会，对全体学生进行爱眼教育，提高学生对保护眼睛的重视度，让他们从小学会保护眼睛，降低近视率。爱眼护眼，从小做起！</p> <p class="ql-block">小朋友们分享生活中如何保护眼睛</p> <p class="ql-block">认认真真做眼保健操！</p>