但行好事 莫问前程

赵大女子

　　开学前十几天，好久没联系的一位同学突然给我打来电话，说昨晚梦到我了，不过寓意不太好，让我最近注意点。当时只当是笑话听了，嘻嘻哈哈聊了几句，后来几乎就忘了这事。

开学前因为自己工作安排的事多次找领导交涉，一下子失眠了好几天，情绪坏到了极点。

现在想来，一方面是学校的事，还有一方面是家里孩子和老人的事。儿子临近开学前一个星期做了个小手术，正常情况到开学时是可以上课的，结果有点感染，开了学一个星期也不能去学校，本来就焦虑一个假期游泳集训没有预习新课，担心他学习落的太多，现在开了学还是不能上课，懊悔自己仓促做出手术的决定，本来是可以找个更充裕的时间再做。

爷爷奶奶身体越来越差，一个假期我每天过去照看，马上开学了，虽然和妹妹们商量好轮流照顾，但还是担心爷爷奶奶是否会适应，妹妹她们是否能照顾好。

种种事情堆到一起，感觉自己脑子里的弦时刻绷的紧紧的，失眠，情绪低落，焦虑，深深的挫败无助感一起袭来，觉得自己快要抑郁了，想起前几天同学梦到的那个梦，难道真的是上天安排？

幸好有了解情况的朋友一直聊天劝解，帮我解决问题，度过了最难熬的那几天，再加上忙碌的工作让才让我慢慢恢复正常，当我现在能心平气和的写下这些文字时，我知道自己又活过来了。

儿子这个星期终于能去学校上课了，姐妹们合作互助把爷爷奶奶照顾的挺好，老人也没有因为轮流照顾而不适应。更主要的是当自己站到讲台上讲课时，那种熟悉的感觉，久违的自信一下子又回来了，特别是儿子听了我的几节课后，由衷的表扬我说：妈，你的课讲的真好，我全能听懂，不知不觉就下课了。让他看到了一个和在家里邋里邋遢啰哩啰嗦完全不同的从容自信神采飞扬的我。

今天是星期五，放学早，一楼阿姨看到我回来了，一会儿给我送上一大盆蒸好的枣，说这几天也不见我人影，怕枣放坏了，就又蒸熟了，这样放冰箱能多保存几天，差点感动的我掉下泪来。

心理学研究和表明，人们百分之八十的焦虑来自于对未来的未知和恐烦，对那些不太确定的事情，我们会在脑海不停地猜想可能发生的后果，从而感到焦虑、不安。所以解决焦虑最有效的方法就是专心做好眼前的事，但行好事，莫问前程。