<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">饮食小贴士</b></p><p class="ql-block">粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、红豆、黄豆等。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">盐水的妙用</b></p><p class="ql-block">家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">星期一（9月13日）</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">早餐：卤蛋、鲜牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">早点：苹果🍎、柚子</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">午餐：主食（黑芝麻米饭）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">土豆烧肉、鲫鱼豆腐汤、蚝油瓢儿白</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">晚点：八宝粥</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">星期二（9月14日）</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">早餐：炸酱面、时蔬汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">早点：哈密瓜🍈、梨🍐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">午餐：主食（玉米饭）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">木耳炒肉、酸萝卜老鸭汤、素炒莲白</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">晚点：水果银耳汤</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">星期三（9月15日）</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">早餐：红糖小汤圆</span></p><p class="ql-block">早点：苹果🍎、哈密瓜🍈</p><p class="ql-block">午餐：主食（红豆米饭）</p><p class="ql-block">芋儿烧鸡、龙骨海带汤、清炒老南瓜</p><p class="ql-block">晚点：卤鹌鹑蛋</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">星期四（9月16日）</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">早餐：水糖小馒头、南瓜粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">早点：梨🍐、柚子</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">午餐：主食（珍珠米饭）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">肉沫芙蓉蒸蛋、平菇肉片汤、白油娃娃菜</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">晚点：黄金小馒头</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">星期五（9月17日）</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">早餐：番茄🍅鸡蛋面</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">早点：苹果🍎、梨🍐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">午餐：主食（黄金米饭）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">双丝炒肉、蔬菜粉丝汤、红烧豆腐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">晚点：蒸南瓜</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">星期六（9月18日）</b></p><p class="ql-block">早餐：彩蔬面块</p><p class="ql-block">早点：柚子，哈密瓜🍈</p><p class="ql-block">午餐：主食（红薯🍠米饭）</p><p class="ql-block">豆干炒肉、时蔬猪肝汤、素炒山药</p><p class="ql-block">晚点：芝麻球</p> <p class="ql-block">🌈与我联系☎️</p><p class="ql-block">联系电话：陈园长：13657682178</p><p class="ql-block">露露园长：18883212466</p><p class="ql-block">成长热线：49859576</p><p class="ql-block">联系地址：永川区萱花路415号</p><p class="ql-block">东科兰乔圣菲</p>