<p class="ql-block">这两天的时间在杭州参加舞动能量的课程，一直都很喜欢跳舞，但是始终没有学起来。这一次刚好小米姐姐邀请我来，还帮我准备了很漂亮的禅服，一个白色的连衣裙加上一条紫色的丝巾。想着把这两天的课程全程参加下来，无奈上到第二天早上就堵奶了。有可能是因为课程现场没有办法喝水，导致的奶水太稠，也有可能是运动太剧烈，或者是吸奶不及时。不知道是什么原因，总之堵奶了。</p> <p class="ql-block">不知道是因为吸奶不及时，还是因为运动量太大了，今天早上起来感觉胸隐隐作痛，紧接着就是越来越疼，后来又开始发高烧，搞得我连课都没去上。到课程现场大家都穿着漂亮的禅服，只有我没有穿，为什么呢？因为禅服太少太冷了，乳腺炎发烧堵奶冷得直抖。所以我还是穿着我平时的黄色衣服加绿色裙子，整个屋里属我穿的最多了，听了一会儿之后发现坐都坐不住，还是选择回房间休息到中午2点退房回家。</p> <p class="ql-block">两位老师，一男一女，一黑一白，一阴一阳跳禅舞，让我感受到了什么叫做平衡。不止是男女之间结合成一个家庭，互相平衡。其实对于一个女人来说，内在要有刚的部分，同时也要有柔的部分。大部分上课的人都是因为女人活得太刚了，所以影响了家庭关系，希望自己活得柔一点。我正好跟他们相反，我觉得我活得太柔了，我需要刚的一面，但是我怎么都练不出来，特别是金刚智慧舞的那种力量感，我想找回属于自己的力量。</p> <p class="ql-block">堵奶是一个什么感觉呢？浑身疼，再加上昨天练舞蹈，本身就有点肌肉拉伤，谁碰我身体一下我都感觉疼的要命，两个太阳穴直蹦，稍微一晃头，都觉得有什么东西要被倾泻出来了。身上神经一跳一跳的，我没有办法表保持很好的表情，因为我实在是太难受了。与其在这边痛苦的上课，还不如回去好好休息，所以我回到了房间换上睡衣，睡了快两个小时，到12:30才起来，连中午饭都没有吃，然后开始收拾屋子准备退房。</p> <p class="ql-block">我的母乳被存在客房部，刚开始前台说他们这边没有可以冷藏的地方。我好奇地问“你们这都有餐厅可以做饭，为什么没有冷藏的地方？”他说“有冷藏，但是放的都是一些鱼啊，海鲜啊……怕有味道影响了母乳”。这可怎么办呀？我这些母乳是要倒了吗？好可惜啊，所以我让他尽快帮我协调协调到了客房部，有一个冰箱可以放这些母乳。哺乳期妈妈出来上个课，真的是太费劲了，每三个小时吸一次奶，还要找地方去存母乳。</p> <p class="ql-block">让老公帮我打了车回家，我印象当中回家的时候总像个受伤的鸟，在外面飞着飞着，不知道被哪个弓箭手给射伤了，然后我就带着血淋淋的翅膀飞回家，回家扑到老公大大的怀抱里面，求抱抱，求安慰。这次又是这样的，所以老公给我买了蒲公英颗粒，送到之后发现是99感冒灵，打过电话才知道送货的人拿错了。真是晕死，又把送来的退回去，重新给我送了两盒蒲公英颗粒，快下午1点才到。</p> <p class="ql-block">回到家下了车感觉都想从车上爬下来，拖着沉重的行李箱，加上沉重的身体，一箱冰和母乳，我的手提包，还有一袋儿蒲公英颗粒。我好想谁能把我抱上楼，连走回家的力气都没有，全身疼，生拖硬拽的把箱子拖到了电梯里面，按了我们家的楼层。一开电梯门让我眼前一亮，脚底下的垫子写着欢迎回家，是三只可爱的小猫，这应该是老公刚买的。门上还有我过年的时候写着的欢迎词，我们家虽然不大，但是很温馨。</p> <p class="ql-block">一打开房间门，听到宝贝咿咿呀呀的声音，瞬间心情好起来，感觉再难受，都要拖着疲惫的身子去抱抱她，摸摸她。当我把宝贝从床上抱起来，把她放到我的怀里。瞬间有一种心回归的感觉，这种感觉我已经很多次都体验到了，就是我和女儿是一体的，我终于又回来了，抱着她特别的满足和幸福。虽然我难受的要命，但是我依然抱抱亲亲她，忘记了自己画了口红，在宝贝的脑门上印了一个粉色唇印，看上去好搞笑。</p> <p class="ql-block">因为发烧堵奶的原因，量一下体温，38度6，根本吃不下什么东西。婆婆说让我先吃一点，不然更不容易好了，所以我一次性的往嘴里塞了点青菜，吃了点芋头烧肉。看着宝贝一边吃饭，一边唱歌的小样子，实在是太可爱了。我多想每一天陪伴在她身边，但是如果一个妈妈放弃了成长，那么以后的代价是很大的，这就是我今天的堵奶经历了。今天分享一个小加餐给大家，关于体型和穿搭，我们一起来看看吧。</p> <p class="ql-block">♦️长方型身材</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">体征：肩宽与臀宽大约相等，没有腰部曲线～</p><p class="ql-block">建议：用细腰带造腰线，分割身材比例，营造身体的曲线感</p> <p class="ql-block">⏳细沙漏型身材</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">体型:凹凸有致，曲线型身材</p><p class="ql-block">建议：穿贴合身材曲线的衣服</p><p class="ql-block">高挑显瘦，更能凸显身材比例 </p> <p class="ql-block">🍐梨型身材</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">体征：肩窄、腰细、髋宽、大腿丰满</p><p class="ql-block">建议：多穿收腰并遮挡臀部线条的款式衣服，突出腰围修饰体型</p> <p class="ql-block">🍎苹果型身材</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">体征：上胖下瘦</p><p class="ql-block">建议：上身多宽松搭配</p><p class="ql-block">下身穿搭直筒牛仔裤，直筒裙等</p> <p class="ql-block">H型身材</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">特征：直上直下，缺乏身体曲线</p><p class="ql-block">小tips：选择高腰款式的下装、收腰款式的上装、腰带等，打造腰线✅</p> <p class="ql-block">🔽倒三角型身材</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">体征：肩宽</p><p class="ql-block">建议：选择宽领口、大袖口的T恤、 V领、竖条纹衣服等，来修饰肩宽的不足</p> <p class="ql-block">更多的内容欢迎来到我们的线下课程，一起学习。课表分享给大家，有不清楚的地方欢迎和我私信，相信你的时间和精力投入一定是值得的。女人什么时候投资自己都是最明智的选择，一起做内外兼修的绽放女人。</p>