<p class="ql-block"> 亲爱的朋友们，沙河幼儿园美食推送如期与您相约。色鲜味美的饭菜，科学营养的搭配，蒸腾着爱意，诠释着幸福，让美味和满足充斥每一餐，让健康和快乐陪伴每一天。让我们一起来看看沙河幼儿园营养又美味的食谱吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="background-color: rgb(254, 205, 0); font-size: 20px; color: rgb(94, 30, 2);">早餐：大肉面条</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="background-color: rgb(254, 205, 0); font-size: 20px; color: rgb(94, 30, 2);">中餐：大烩菜 金银米饭 西红柿鸡蛋汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(94, 30, 2); font-size: 20px; background-color: rgb(254, 205, 0);">午餐：葱花饼 糯米粥 乳瓜段</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="background-color: rgb(254, 205, 0); font-size: 20px; color: rgb(94, 30, 2);">早餐：冬瓜排骨汤 烤饼</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(94, 30, 2); font-size: 20px; background-color: rgb(254, 205, 0);">中餐：大肉炒面片</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="background-color: rgb(254, 205, 0); font-size: 20px; color: rgb(94, 30, 2);">午餐：扁豆面条</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(94, 30, 2); font-size: 20px; background-color: rgb(254, 205, 0);">早餐：鸡丝面</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">中餐：什锦炒饭 紫菜虾米汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">午餐：大肉烩面片</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">早餐：三鲜包 醪糟汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">中餐：香头面 大肉炒甘蓝</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">午餐：榛子面条</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">早餐：大肉丁丁饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">午餐：八宝粥 香酥饼 香蕉段</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">早餐：肉丝汤 烤饼</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">中餐：家常臊面</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">午餐：肉丝青菜柳叶面</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">以上图片均来自沙河幼儿园食堂实拍</span></p> 幼儿秋季保健小知识 <p class="ql-block"> 俗话说“一场秋雨一场寒”，秋天是一年里昼夜温差最大的季节。秋天是多种疾病的高发季节。稍不留意就可能疾病缠身，简直让人提心吊胆啊……饮食方面，家长们要注意给孩子加强营养，均衡饮食。为了弥补夏季食欲不振导致的营养失衡，秋季饮食就要注意荤素搭配、粗细搭配，保持饮食平衡。所以此时可以多吃高蛋白食物，比如牛奶、豆制品、鱼等；多吃富含维生素的食物，如白菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等；多吃五谷杂粮以防秋季便秘，如玉米、小米、黑米、红豆，黑豆等。</p> <p class="ql-block"> 沙河幼儿园第2周的食谱播报就到这里啦！❤❤我们一周后再见面啦！❤❤</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">审 核：张文刚</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">责任编辑：丁丽琴</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">食谱制定：曹天保</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">图文编辑：汪丽芳</p>