八卦掌六十四手(之二)二趟

聆听幸福

<p class="ql-block"> 2021年9月4日,承德市八卦掌指导站在承德避暑山庄德汇门广场举办第32期教习班开班典礼!该站是由当代八卦掌名家张用富、高继武的得意弟子,八卦掌第六代传人项争鸣先生于2014年创办。建站以来,始终遵循“弘扬国术,强健体魄,修身立德,共建和谐”的宗旨,充分发挥八卦掌在“全民健身”运动中的独特作用,为承德习武爱好者提供科学、阳光、向上的健身活动,从学者达到千余人次。此次《八卦掌六十四手》的教学内容由项争鸣先生亲自传授!</p> <p class="ql-block">  八卦掌六十四手系董海川弟子“大枪”刘德宽根据自己的特点创练出来的。其弟子高文成得其真传,后又传于其子高子英,高子英传高继武、张用富,张用富、高继武传于项争鸣!</p><p class="ql-block"> 八卦六十四手和七十二招是藏于八卦套路中的精华和灵魂。每招每式,都有极强的进击和攻防招式。六十四手共八趟,每趟八式,每趟都以“老僧托钵”开势,可直趟练也可转圈练,练时要求做到“对面无人似有人”。动作轻灵,脚步敏捷,掌如穿梭,上下相随,达到内外合一,劲力一致。各式之间既可独立使用,又可相互变化,做到轻而不浮,沉而不滞。此套路是练习八卦掌最重要的基本功!</p><p class="ql-block"><br></p>