<p class="ql-block"> 经常有家长抱怨,孩子在家都挺好的,怎么一上幼儿园就生病呢?是不是老师没照顾好?其实,从一出生开始,身体的免疫系统就像其他系统一样,同样经历着发育成熟的过程。换句话说,适当的生病对孩子还是有意义的,每生一次病,孩子的免疫功能就完善一些,身体也就适应了新的环境。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">不过,我们还是更加科学地来看看究竟是什么原因造成这种现象的呢?家长们又该如何正确应对呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子一上学就生病往往离不开以下几个原因:</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">★情绪上的焦虑紧张</p><p class="ql-block">分离焦虑的影响是孩子入园生病的首要原因。孩子进入陌生的幼儿园,难免产生紧张、恐惧、焦虑的情绪,因为情绪不稳定,不思饮食、不愿喝水,甚至不停哭闹,导致身体一直处于应激状态下,影响孩子的免疫力和消化道功能。所以,刚开学时孩子容易出现呼吸道、消化道疾病,比如感冒、腹泻等。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">★饮食不当,营养失衡。</p><p class="ql-block"> 很多家长担心孩子在幼儿园吃不好、吃不饱,回家后就给孩子加餐,经常大鱼大肉的给娃补充营养。丰盛的大餐容易让孩子营养失衡进而导致消化不良;饮食习惯上,有的孩子喜欢偏凉一点的冷饮、瓜果等,一旦肚子受了凉,就会腹泻、发烧,引发肠胃疾病;此外,孩子不爱喝水或喝水太少导致体内缺水,电解质失衡,也很容易生病。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">★睡眠不足</p><p class="ql-block">现在很多家长睡觉比较晚,孩子也会受影响睡得晚,第二天上学又需要早起,在幼儿园午睡也不能很踏实,久而久之,孩子疲乏过度就容易生病了;还有的孩子刚开学容易贪玩,体力消耗大,午觉时间又有生物“时差”导致睡不着或睡不好,容易免疫力下降,也会生病。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">★天气变化</p><p class="ql-block">秋季天气渐渐转凉,昼夜温差大,空气又比较干燥,是许多传染病的多发季节,孩子的身体机能还未发育完善,很容易被感染。一旦孩子穿脱衣服稍不注意,感冒生病的机会就会大大增加。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">★生活卫生习惯不好</p><p class="ql-block">有些孩子上幼儿园之前没养成良好卫生习惯,到幼儿园后接触的人多,活动量也增加了,玩耍嬉戏后容易沾染细菌,如不及时清洗,就很容易病从口入。还有的孩子晚上不刷牙、睡前又有喝奶的习惯,这样细菌隐蔽在咽喉部繁殖,很容易诱发孩子呼吸道感染。</p><p class="ql-block">06</p><p class="ql-block">★便秘</p><p class="ql-block"> 幼儿早晨入园时间仓促,在家来不及大便。来到幼儿园,有时因为贪玩或害羞没有及时大便,时间长了,造成便秘。</p><p class="ql-block">07</p><p class="ql-block">★交叉感染</p><p class="ql-block"> 学龄前幼儿免疫力发育还不完善,疫情期间被百般呵护,又一直呆在家中不外出,感染接触机会小,免疫力没有得到真正的锻炼。所以,当进入幼儿园开始集体生活后,很容易交叉感染。只要班里有一个孩子感冒生病,很快便会相互传染。</p><p class="ql-block">08</p><p class="ql-block">★成人的消极暗示</p><p class="ql-block"> 幼儿生病后,家长当着孩子的面抱怨“怎么一去幼儿园就生病”这样的话,让孩子对幼儿园产生恐惧,认为去了幼儿园就会生病。</p> <p class="ql-block">【哪些孩子更容易生病】</p><p class="ql-block">不少孩子刚入园时容易生病,其中这几类孩子上幼儿园后生病的几率更高,如果您家孩子有以下几种情况,那就得多注意了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过敏性体质的孩子</p><p class="ql-block">如果孩子小时候就爱出湿疹和荨麻疹,睡觉的时候总是不安分、爱打滚,或者有家族遗传史,如爸爸或妈妈有过敏性鼻炎、哮喘等疾病,这类孩子属于过敏性体质,他们会比其他的孩子生病几率要高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抵抗力较弱的孩子</p><p class="ql-block">很多父母的过度保护,使孩子生活在一个“无菌”的环境中,一见到孩子生病就开始紧张,不管病情轻重,一味地坚持输液就是最好的治疗方法,认为这样病会好得快一些。殊不知,这样会降低孩子的抵抗力。进入幼儿园后,孩子接触各种病毒、细菌交叉感染的几率增多,得病就不可避免了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">适应力较差的孩子</p><p class="ql-block">孩子在家里集所有人宠爱于一身,家长为其生活做了全方位的精心安排与悉心照料,使孩子对家长产生巨大的依赖与依恋。孩子上幼儿园前,衣食住行被家里人安排得妥妥当当的,根本不用自己操心。可是,等孩子上幼儿园以后,幼儿园老师的精力有限,他就需要独自吃饭、上厕。所以,可能有些孩子上幼儿园以后,因为自理能力较弱,无法适应生活的这种转变,心理、身体都处于紧张的状态,就很容易生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱偏食的孩子</p><p class="ql-block">很多父母很宠溺自己的孩子,只要是他想吃的零食都会满足,久而久之,就会养成不吃青菜或者是挑食的坏毛病。饮食结构不均衡,孩子体内会缺乏一些维生素或微量元素,容易引起反复感冒,或者其他疾病偏食、不爱吃蔬菜,容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏,所以抵抗力下降。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不经常外出的孩子</p><p class="ql-block">由于父母工作较忙,现在很多孩子都是由老人照顾,为了避免他受到各种伤害,让孩子整天呆在家里玩玩具、看动画片,而不让他出去和别的小朋友交流。这样的孩子一方面缺少锻炼,身体体质偏弱,另一方面人际交往能力较差,到幼儿园后容易因焦虑、不适而引起生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胆小的孩子</p><p class="ql-block">有些父母不注意提前训练,也没有给孩子做好入园的心理预设,猛然间让孩子上幼儿园,孩子自然会产生明显的恐惧和不适应,因为心理作用,孩子可能出现咳嗽、睡眠不实,甚至恶心、呕吐等现象。</p> <p class="ql-block">【怎样让孩子少生病】</p><p class="ql-block">孩子生病,家长担心,究竟怎样能让孩子生病的几率降到最低限度呢?</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">调整心理适应</p><p class="ql-block">孩子上了幼儿园以后,要经常给孩子鼓励,多和他聊聊幼儿园里的生活,如今天和老师、同学都玩了什么等,帮孩子尽快适应新环境,爱上幼儿园生活,这也是孩子少生病的前提条件。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">均衡饮食、作息规律</p><p class="ql-block">应按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间,让孩子习惯规律化的生活,及时周末也应该保持午睡的好习惯。多吃水果和蔬菜、荤素合理搭配,少吃零食、多喝水,这样既能保证营养也能促进肠蠕动,有助于养成规律大便的习惯。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">穿衣有讲究</p><p class="ql-block">应当根据室外温度来增减衣服。我们在给孩子搭配衣服的时候,要既保证孩子不会受凉,又让孩子不会过暖出汗。幼儿园游戏多、活动量大,汗湿了衣服容易受寒着凉。穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。可以给孩子准备隔汗巾或穿一件背心保证背部不受凉,同时也可以多备一件衣服,以便在活动出汗后可以更换。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">养成良好的卫生习惯</p><p class="ql-block">勤洗手、规范孩子正确洗手方式。孩子蹦蹦跳跳到处跑、趴在地上玩玩具等行为都会沾染很多细菌病毒,如果不及时清洗,很容易就进入体内导致生病。作为家长,要引导孩子勤洗手,不要用手揉眼睛等,咳嗽、打喷嚏时也应注意用手捂住口鼻。同时,让孩子保持口腔卫生,坚持早晚刷牙漱口。这样不仅有益于孩子健康,而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">多进行体育锻炼</p><p class="ql-block">户外活动可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射,还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育,提升孩子的免疫力。想要少生病,从根本上是需要拥有一个强壮的体魄。加强体育锻炼,提高身体素质,这样更加有利于阻挡病毒的入侵。在幼儿园,每天老师都会组织孩子开展两个小时的户外活动,让他们在愉快游戏的同时提高身体免疫力,家长在家也应多带孩子参加户外运动,强身健体的同时,还有助于培养亲子关系。</p><p class="ql-block">06</p><p class="ql-block">让孩子表达自己的需求</p><p class="ql-block">父母在家里一定要告诉孩子,自己有什么需要应大胆地表达出来,两句话很重要:一是“老师,我要喝水”, 渴了让孩子主动的告诉老师,多喝水会减少生病的几率。二是想尿的时候要勇敢的说出来,“老师,我要尿尿”,防止孩子因为胆怯而尿裤子。</p> <p class="ql-block">【孩子生病了要不要送幼儿园】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子生病了,千万别使用网络上的一些偏方,去医院是最正确的选择。若孩子已经生病了,一般建议暂时不要去幼儿园,因为孩子抵抗力弱,交叉感染可能会加重病情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不过,有的病是可以继续上幼儿园的,如果宝宝就是一点小感冒,流点清鼻涕,没有咳嗽,也没有任何发烧的迹象,精神状态良好,食欲与平日无异,这样是可以带药入园的。一些非感染性慢性疾病也是可以正常入园的,比如季节性哮喘、过敏性鼻炎等。这些都是因为体质下降、免疫力不足造成的。上幼儿园有助于转移注意力,与小伙伴一起蹦蹦跳跳、忘情游戏,孩子不舒服的感觉也能减轻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而感染性疾病是一定不能入园的,如流行性感冒、水痘、湿疹、手足口病、腮腺炎等。幼儿园里孩子多,再加上这些疾病往往通过呼吸道和身体接触传染,建议孩子积极治疗并在家隔离一周。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宝宝在身体条件允许的情况下,尽量坚持上幼儿园,因为适应了幼儿园的生活又中断,等下次再去的时候,又要经过新一轮的适应期。若是身体条件限制不能去上学,父母也要把不能去幼儿园的原因告诉宝宝,让他明白什么情况下可以不去幼儿园。同时,也要告诉宝宝,等他病好了,家长有家长的事情,宝宝也有宝宝的事情——上幼儿园,让宝宝放弃依赖大人一直待在家里的念头。如果孩子生病频繁,就变通一下先上半天幼儿园,慢慢适应后再上全天。</p> <p class="ql-block">儋州市那大镇群星幼儿园常年招收:</p><p class="ql-block">2-6岁的日托生和周托生。</p><p class="ql-block">地址:文化中落248号</p><p class="ql-block">电话:13138984151许园长</p> <p class="ql-block">扫二维码关注,有惊喜哦!</p>