<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">...............................................</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>这是一个正能量的学习平台</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">天高云淡的秋季，正是爬山赏秋的好时候。有的人登高是为了放松和游玩，而更多人则是把爬山当成一种健身活动。爬山前应该做些什么准备？怎样爬山更加省力、健康？爬山有什么运动技巧？运动、医学专家教你爬山的正确“姿势”。</span></p>