<p class="ql-block"> 金秋九月开学季，扬帆起航正当时。为帮助初一新生尽快适应校园新生活，9月10日下午，我校心理教师普小芳老师为全体初一学生开展了主题为《你好，新生活》的新生适应心理专题讲座。</p> 手掌拍逃 <p class="ql-block"> 讲座伊始，普小芳老师用有趣的“手掌拍逃”游戏充分调动了同学们的积极性和参与性，在欢声笑语中拉近了同学们彼此的距离。</p> <p class="ql-block"> 在心情表达和小测试环节，同学们通过“单手比心”、“双手比心”、“手臂比心”等动作表达自己的状态，同时直观了解其他同学的答案，明白了在新环境中感觉到不适应是所有人都会有的正常反应，无需太过担心。同时大家也都通过肢体语言表达了对未来新生活的期待和向往。</p> 初中生活变变变 <p class="ql-block"> 通过校园图片展示，普老师罗列了初中生活和小学生活的三大变化——环境的变化、社会角色的变化、学习内容和方式的变化，鼓励同学们多去探索校园，用积极的眼光接纳身边的新事物，善于发现校园里美好的人和事物，从而融入新环境，增强归属感。同学们发现学校里有这么多美丽的风景，美丽的动物都欣喜不已。</p> 交友初体验 <p class="ql-block"> 接下来普老师用“交友初体验”的活动让同学们感受自己在人际交往中的做法和风格，通过自己的体验和同学们精彩的分享，大家深深体会到了：如果想要交到好朋友，自己就要积极主动的去认识别人，想要获得别人的认可和肯定，我们需要先去认可和肯定别人，越熟悉、越了解的人彼此越喜欢，所以，多展示自己表露自己，也是一个好办法。在这个环节，同学们分享的热情高涨，争先恐后的表达自己的感受。</p> 生活适应 <p class="ql-block"> 在“如何适应生活”环节，老师为同学们播放了八、九年级学长学姐们对七年级新生们在生活上的建议和祝福，作为过来人，学姐学长们亲切的话语，真诚的表达让新同学们不单有了切实可行的生活指导，还感受到了学校是一个温暖的大家庭，大家都在关心和爱护着同学们。</p> 学习适应 <p class="ql-block"> 在“学习适应”环节，同学们了解到拥有目标和梦想，才能飞得更高，走的更远，初中的学习，自主性、自律性和和时间管理都是需要不断加强的。同时在初中，学习的基本功是预习。养成预习的习惯，能够让我们享受自主学习的快乐，得预习者得天下。</p> <p class="ql-block"> 讲座结束后，同学们纷纷表示讲座结束后，心里轻松多了，对于目前的状态开始释然和放松，对于未来的初中生活有了更多的信心，有了具体的目标和规划，对于未来的生活充满了期待。</p> <p class="ql-block">编辑：邵梦婷</p><p class="ql-block">供稿：普小芳 邵梦婷</p><p class="ql-block">图片拍摄：艾克帕尔·阿布拉</p><p class="ql-block">审核：伊力哈木·吾守尔 尹淑英</p>