<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">新学员学习太极归元功(返还功):</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">1、大鹏展翅:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">沉腰落脊展翅起</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">下沉松胯莫跪膝</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">鹏舞双臂冲九宵</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">身钻九环命门立</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2、翻卷波浪:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">双臂撩水太极动</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">两掌前推劲炁生</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">单臂环圆腰运行</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">沉肩坠肘丹田功</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">3、狮子滚球:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">手抱金球随腰动</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">劲起足跟内劲生</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">丹田玑璇达双手</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">逆顺运转太极功</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">感谢老师的培育，教诲，感谢老师的默默奉献🌹</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">经师易遇，人师难遭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">饮水思源，师恩永记</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">桃李不言，下自成溪</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">不管一个人取得多么值得骄傲的成就，都应饮水思源，应当记住自己的老师为他的成长播下最初的种子</span></p> 平庄扎西杨八五太极拳辅导站