<h5> 9月9日下午,南湾街道心理志愿服务队伍部分成员联动康乐社区党群服务中心在康乐党群服务中心门口开展了一场不一样的心理体验活动。<br> 本次心理体验活动主题为“和压力做朋友”-社会心理服务主题活动之解压体验篇。活动现场设置压力测试、压力互动体验、解压体验、线下体验阅心理信息服务平台、领取解压礼包等环节,让参与居民深入了解压力并学会缓解压力的方式。本次活动共计100余人次参与,并取得圆满成功。</h5> <h5> 在互动体验和解压体验两个环节中,分别由两名心理志愿队员进行带领,先是现场体验007的游戏,让居民在游戏中体验压力带来的情绪和影响,然后原班人马参与肌肉放松体验法,深度体会如何运用呼吸和肌肉放松的方法缓解日常生活中带来的种种压力。现场参与的居民表示,以前参加心理服务活动,第一时间想到的就是我没毛病不用参加,现在全情参与后发现心理这个问题也没这么高深,提高意识并学会一些简单的方法有益自己和家人的心理健康。<br> 本次社会心理服务活动,还设置了解压礼包领取的环节,在参与了所有的体验活动后,转发阅心理信息服务平台的活动推文到朋友圈获得68个赞后,可以获得精美的减压手账本一本,以此增强居民和阅心理信息服务平台的连接,加强对平台的了解。</h5>