<p class="ql-block"> 小朋友们，你们知道吗？每个节气都有不同的含义！今天我们来学习一下白露时节的小知识吧～👏 古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，故名“白露”。</p> <p class="ql-block"> 你们知道白露的习俗吗？</p><p class="ql-block"> 我国民间在白露节气有“收清露”的习俗，明朝李时珍的《本草纲目》上记载:“秋露繁时，以盘收取，煎如饴.令人延年不饥。”因此，收清露成为白露最特别的一种“仪式”。</p><p class="ql-block"> 还有祭禹王、吃龙眼、喝白露茶、喝白露米酒等民俗，还有的地区会在白露前后食用莲子百合等清润的食物，不过由于地域原因，各地民俗也各有不同。</p><p class="ql-block"> 白露节气的日期：每年的9月7日—9月9日</p> <p class="ql-block"> 白露有三候：一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。那么，小朋友们知道三候的含义吗？</p> <p class="ql-block"> 一候</p><p class="ql-block"> 鸿雁来—鸟从北向南飞，大曰鸿，小曰雁。</p> <p class="ql-block"> 二候</p><p class="ql-block"> 玄鸟归——燕子等候鸟南飞避寒。</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 三候</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 群鸟养羞—百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 白露就是真正凉爽季节的开始。那你知道白露时节，我们应该吃些什么吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> No.1 龙眼（桂圆肉）</p> <p class="ql-block"> No.2红薯</p> <p class="ql-block"> No.3养生鸡肉汤 </p> <p class="ql-block"><b style="background-color: rgb(236, 241, 232); font-size: 18px; color: rgb(40, 45, 29);"> 下面，老师为我们的小朋友们分享一款适合“白露”节气的美食。一起来学一学吧～</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b> 桂圆红枣烧蛋</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>用料：</b>鸡蛋1个、 红枣5颗 、桂圆或桂圆干6颗 、红糖适量</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b>制作步骤：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.红枣去核,桂圆去壳,一同放入锅中,煮沸后转小火煮10分钟。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.暂时停火,打入一个鸡蛋,焖2~3分钟。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.接着开小火,把鸡蛋煮熟,再加入适量红糖,搅拌化开即可出锅。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <b>小朋友们，你们知道桂圆红枣烧蛋对我们的营养价值吗？它能够充分的补气养血，改善我们气血不足表现！赶紧和爸爸妈妈动手做起来吧！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b> </b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 接下来，让我们和爸爸妈妈一起来制作手工吧！</p> <p class="ql-block"> 最后，让我们和爸爸妈妈一起来表演手舞—《白露》～</p> <p class="ql-block"> “白露”开始正式进入秋季啦～我们小朋友可要注意保暖呀！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">编辑：赖光颖</p><p class="ql-block">审核：张婷</p>