<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2021年9月8日星期三阴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">今天看了《魔力》和《催眠密码》这两本书中分片段。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">《魔力》数算你的恩福有感：我们要谨记，感恩魔力的发挥取决于你感情的浓烈程度!把自己的感恩清单列出来。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">我十分幸运能够拥有什么?，因为何种缘由?。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">·我感到十分快乐，并感激什么?因为何种缘由?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">·我十分感激什么?因为何种缘由?。</span></p><p class="ql-block">·<span style="font-size: 22px;">我要衷心地说声谢谢，感谢什么?因为何种缘由?。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">当你写下十条值得感恩的事件后，从头到尾再读一遍，默念或是读出声来都可以。读完之后，重复三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢，尽最大的努力体会此时心中充盈的感激之情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">为了帮助你更深刻地体会感恩，你还可以对整个宇宙、神明、精神、美德、生命、自我，或者任何你神往的事物表达感谢。试着将感恩的情绪引导至某件事或某个人，你就能够更加</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 我下午带孩子们到江边去寻找感恩石。书中要求找一块感恩石，并将它放在你的床边。在你人睡前，用手握住感恩石，回忆一天中所发生的最美的事。为今天所发生的最美好的事情，念出咒语:谢谢。</span></p>