健身气功易筋经〈下篇〉练念（仇学梅） <p class="ql-block">接上篇</p> <p class="ql-block">第八式 三盘落地势</p> <p class="ql-block">第九式 青龙探爪势</p> <p class="ql-block">第十式 卧虎扑食势</p> <p class="ql-block">第十一式 打躬势</p> <p class="ql-block">第十二式 掉尾势</p> <p class="ql-block">收势</p> <p class="ql-block">谢谢</p>