健身气功易筋经〈上篇〉

练念(仇学梅)

<p class="ql-block">预备势</p> <p class="ql-block">第一式 韦驮献杵第一势</p> <p class="ql-block">第二式 韦驮献杵第二势</p> <p class="ql-block">第三式 韦驮献杵第三势</p> <p class="ql-block">第四式 摘星换斗势</p> <p class="ql-block">第五式 倒拽九牛尾势</p> <p class="ql-block">第六式 出爪亮翅势</p> <p class="ql-block">第七式 九鬼拔马刀势</p> <p class="ql-block">谢谢</p> <p class="ql-block">请看下篇第八式</p>