<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 为全面落实和推进教育部和省教育厅关于中小学生“手机、睡眠、读物、作业、体质”等五项管理的相关要求，构建学生健康、全面发展的新格局。结合学校实际情况，现将推进“五项管理”落实“双减”工作的一封信分享给您，请您认真阅读，家校携手，形成合力，助力孩子们身心健康成长！</p><p class="ql-block"> 一、加强手机管理</p><p class="ql-block"> 1.若非刚需，家长不要为孩子配备手机和电话手表。学生原则上不能将手机带入校园，如家长要与孩子联系，可通过班主任和任课老师进行沟通；孩子要与家长联系，可在办公室或者保安室拨打电话。</p><p class="ql-block"> 2.如学生确有带手机入校的需求，须经家长同意、向班主任提出书面申请，由班主任批准并向学校德育处备案，进校后手机交由班主任保管，放学后归还。</p><p class="ql-block"> 3. 如发现学生在校期间，未经允许使用手机，学校教师有权将手机代管并及时告知家长。其他电子类产品（电话手表、电脑、平板、游戏机等）使用要求参照手机管理的方法。 </p><p class="ql-block"> 4.家长应以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不要在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。</p><p class="ql-block"> 二、加强睡眠管理</p><p class="ql-block"> 1.充足的睡眠对于学生生长发育、身心健康成长和提高学习效率起着至关重要的作用。按照通知文件精神要求，学校始终严格执行作息时间表，保证学生达到10小时睡眠。</p><p class="ql-block"> 2.学校四季都安排午休时间，希望学生在家长的监督管理下安静午休，保证学生充足的休息时间。</p><p class="ql-block"> 3.保证睡眠时间。小学生家长应引导孩子不晚于21：20就寝。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。</p><p class="ql-block"> 三、加强课外读物进校园管理</p><p class="ql-block"> 1.学校严格把控课外读物进校园的质量，鼓励学生阅读主题鲜明、内容向上、启智增慧的读物，杜绝一切问题读本进校园，为孩子营造良好的校园阅读环境。</p><p class="ql-block"> 2.学校面向全体学生开放图书室，在班级内部设置图书角，方便学生借阅读物。</p><p class="ql-block"> 3.真诚希望各位家长多带领孩子走进书店、图书馆，为孩子购买有益于学生身心健康成长的书籍，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 4.家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物的价值取向，购买符合孩子认知水平、弘扬社会主义核心价值观、内容积极向上的正版书籍，禁止孩子阅读不当读物。</p><p class="ql-block"> 5.积极营造家庭阅读氛围，每天抽出一定时间和孩子一起读书，分享读书成果，为孩子终身爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 6.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获与乐趣。</p><p class="ql-block"> 四、加强义务教育学校作业管理</p><p class="ql-block"> 1.学校按照“遵循教育规律，坚持因材施教”原则，严格执行课程标准和教学计划，严控书面作业总量，一二年级不留书面作业，三四五年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。</p><p class="ql-block"> 2.提高作业质量。全面建立“基础作业+弹性作业”模式，关注学生个体差异。家长要通过有效的陪伴和指导，为孩子营造良好的学习环境，培养孩子自主学习和时间管理的能力，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意方法，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考并完成。</p><p class="ql-block"> 3.学校合理设置学生自习时间和延时服务，充分利用好在校时间做好学科辅导和答疑解惑，力求作业校内完成，有效减轻学生课后作业负担。</p><p class="ql-block"> 4.强化作业批改指导。教师对布置的学生作业要全批全改，并采取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈，特别要强化对学习有困难学生的辅导帮扶。不得要求学生自批自改、互批互改。严禁通过家委会布置或变相布置作业。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业。</p><p class="ql-block"> 5.希望各位家长不额外给学生增加家庭作业负担，合理安排孩子的课余生活。</p><p class="ql-block"> 五、加强学生体质健康管理</p><p class="ql-block"> 1.我校高度重视学生体质健康状况，按照上级要求开足开齐体育健康课程，保证学生充足的体育活动时间。</p><p class="ql-block"> 2.学校严格执行“两操”制度，认真做好课间操，及时规范孩子读书、写字姿势，给孩子营造健康的学习用眼环境，并定期组织学生进行体检和视力健康测试，时刻关注孩子身心发展状况。</p><p class="ql-block"> 3.周末、节假日请家长引导孩子选择适合孩子身体状况和年龄特点的体育运动项目，每天保证1小时的锻炼时间，让孩子劳逸结合，快乐运动。</p><p class="ql-block"> 4.培养运动习惯。家长要积极培养孩子至少一项的体育爱好，例如跑步、跳绳、球类活动等等，不让孩子变成“小眼睛”、“小胖墩”，积极参加体育锻炼，注意运动安全，亲近自然，热爱运动，让健康童年动起来。</p><p class="ql-block"> 5.注意运动安全。请家长引导孩子在体育锻炼活动中，既要克服困难，又要量力而行。运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地安全，并要做好准备活动，以免造成运动拉伤。</p><p class="ql-block"> 6.综合防控近视。引导孩子养成科学用眼的习惯，监督并随时纠正不良读写姿势。严格控制孩子居家期间使用电脑、手机等电子产品的时间，严格控制孩子看电视时间。建议使用电子产品30分钟后，休息远眺10分钟。</p><p class="ql-block"> 7.做到合理膳食。均衡营养有助于学生身体的健康，引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食。</p><p class="ql-block"> 家长朋友们！小学阶段是孩子们学习学科知识、养成良好习惯的关键时期。为了孩子的身心健康与全面发展，真诚地希望家校携手、齐心协力，共同护航孩子们快乐成长！</p><p class="ql-block"> 东营市垦利区第三实验小学</p><p class="ql-block"> 2021年9月</p>