<p class="ql-block"> 步入初秋的九月，七年级同学也从小学阶段过渡到了中学阶段。有些同学们可能是第一次离开疼爱自己的父母、熟悉的小学生活，免不了会念老师、想同学、思父母。学校为了让七年级学子们更好地适应新阶段的学习生活，于9月6日下午由学校心理老师陈槿在校广播室给全体七年级学生召开了主题为“如何适应七年级生活学习”的新生心理适应广播会。</p> <p class="ql-block"> 在心理广播会中陈老师通过音频游戏的方式让同学们直观体验了如何去调节自己的适应性。紧接着老师带着学生们分析了新学期产生不适应感的一些原因。比如：心理准备不足、学习方式转变、人际交往以及家庭冲突的影响。同时给予了同学们一些温馨的建议：主动适应，重拾紧张有序的学习节奏；养成良好的学习习惯；增进人际沟通与丰富社会支持；学会寻求帮助、增强心理防护与自助自救能力等。最后还给学生们分享了两个常用的心理缓解方法：积极的心理暗示与想象放松训练。</p> <p class="ql-block"> 新学期寄语：新的学期已经开始了，让我们以一个轻松、积极、独立的心态迎接新学期，以最积极饱满的情绪，最佳的心理状态，和这个秋天一起投入到新的学期中来。七年级同学们，你们准备好了吗？让我们一起努力！</p>