家校携手，共筑孩子快乐的童年 ——胜坨镇实验小学关于落实“双减”和“五项管理”致家长的一封信

侯永辉

家长

学生

作业

孩子

睡眠

学校

手机

时间

读书

健康

亲爱的家长朋友：
您好!为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）的相关要求，全面提高教育质量，根据《山东省教育厅关于印发〈山东省普通中小学办学基本规范〉的通知》及“五项管理”的通知等文件精神和家校共育原则，学校成立了“五项管理”工作领导小组，制定了手机、睡眠、读物、作业、体质“五项管理”制度。通过召开专题会议，组织全体教师学习相关文件精神，充分认识“五项管理”的重要性，促进“五项管理”有效落实。学校努力营造良好育人环境，让学校的责任回归学校，促进学生健康成长、全面发展。与此同时，需要家长朋友们了解相关文件要求和学校的实施办法，明晰家长如何配合做好“五项管理”工作，家校共育，共同为孩子的健康成长助力，共筑孩子快乐的童年！

放下手机 收获健康

文件这样规定

2021年1月15日，教育部出台了《关于加强中小学手机管理工作的通知》（教基厅函[2021]3号），通知明确规定：原则上不得将个人手机带入校园, 学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。

学校这样实施

为做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》要求，我校就学生在校期间携带手机（包含具有通讯功能的电话手表）现象，特制订以下规定。
1.制定管理制度。无特殊情况不要让学生将手机带入校园，确有需求带手机入校园的，需由家长向班主任提出书面申请，审核允许后方可带入校园，在校期间手机交由班主任暂时存放。
2.开展专项教育。学校通过国旗下讲话、主题班队会等多种形式开展专项教育，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力。
3.开拓沟通渠道。为了便于学生和家长进行紧急沟通，班主任、任课教师的办公电话、政教处办公电话、值班室办公电话，作为家校沟通、学生与家长联系的公用电话，无偿提供给学生使用。

家长这样配合

1.以身作则，言传身教。请家长朋友们科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。
2.科学监督，学会时间管理。加强对孩子使用手机监督管理，控制学生每天使用手机时间，使用电子产品时，每次不超过15分钟、每天不超过1小时，防止学生沉迷网络和游戏。同时，请家长朋友们安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，不沉溺于手机中，多参加户外锻炼或公益活动。
3.加强沟通，有效合作。加强与学校及班主任、任课教师的沟通与联系，加强与孩子沟通交流，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，关注孩子心理健康，积极培养孩子健康的兴趣爱好，促进孩子健康发展。

4.丰富课外生活，开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子健康快乐成长。

自主作业 收获习惯

文件这样规定

2021年4月8日，教育部出台了《关于加强义务教育学校作业管理的通知》（教基厅函[2021]13号），通知要求：学校要确保小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。

学校这样实施

1.严格落实标准，开全开好课程。严格执行国家课程方案和课程标准。学校开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展；不随意提高教学难度和加快教学进度，坚持小学一年级零起点教学。
2.严控作业总量，实施自主作业。严格控制书面作业总量，根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置作业。严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-5年级每天书面作业完成时间不超过60分钟。提倡自主作业、分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业，严禁布置重复性和惩罚性作业。
3.严格网络管理，规范作业布置。学校针对作业布置做出规定：各班的微信群、QQ群、钉钉群等，只能用作学校、教师、家长在教育教学方面的沟通和相关紧急事项的通知，学校严禁老师在班级群布置家庭作业，更不得给家长布置作业或要求家长批改作业。不给家长布置作业或让家长代为评改作业。
4.严肃作业批改，加强反馈指导。教师要对布置的学生作业全批全改，作业批改正确规范、评语恰当。通过作业分析学情，采取集体讲评、个别讲解等方式有针对性地及时反馈，特别要强化对学习有困难学生的辅导帮扶。
5.开展延时服务，落实减负增效。学校开展课后延时服务，进行作业辅导，保障孩子在校完成作业，另外开展自主阅读、文体活动、各类社团活动，丰富课后延时内容。根据家长需求确定延时服务结束时间。实行课后延时弹性接送，方便家长，为家长减轻负担。

家长这样配合

1.尊重孩子需求，减轻身心负担。建议家长不要随意给孩子布置作业，不要参加知识类补习辅导班，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
2.合理制定计划，培养自主能力。培养学习自觉性、主动性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
3.注重指导方法，进行有效陪伴。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
4.关注睡眠时间，合力帮助辅导。就寝时间孩子作业没有完成可以终止作业，家长可根据学校的免签免写制度向教师提出申请，第二天学生到校后，教师会进行针对性帮助和辅导。

保障睡眠 充分休息

文件这样规定

2021年3月30日，教育部出台了《关于进一步加强中小学睡眠管理工作的通知》（教基厅函[2021]11号），通知要求：小学生每天睡眠时间应达到10小时。

学校这样实施

1.优化作息时间，规范到校时间。学校于2021年秋季开学时科学修订了作息时间表，将上午的上课时间调整为8∶20，实施错峰入学，对各年级学生最早到校时间做出明确规定，保障学生充足的睡眠时间。
2.了解睡眠知识，指导科学睡眠。通过组织开展“科学睡眠”主题班会、专题知识讲座等活动，指导掌握科学的适合自身的睡眠方式方法，养成良好的睡眠习惯，提高每位学生的睡眠质量。
3.控制作业总量，严禁挤占睡眠时间。学校要求教师要提升课堂教学质量，合理统筹学生书面作业总量，开展课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
4.加强家校沟通，关注睡眠管理。学校通过家长会、致家长信、家访等形式提高广大家长对学生睡眠重要性的认识，明确家长主体责任，积极配合学校做好孩子睡眠管理工作，保证孩子睡眠时间和质量。任课教师随时关注学生的课上学习状况，对于睡眠有问题的学生，班主任要及时联系家长，查明原因，督促、指导家长改进教育管理方法，保证孩子睡眠质量。

家长这样配合

充足良好的睡眠，才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。家校携手做好学生的作息指导，为了给孩子一个良好的睡眠，特向您倡议如下：
1.严格按照学校规定时间到校。请家长在每天12:30—14:00之间安排孩子进行必要的适当时长的午休。
2.设定好固定的睡眠时间。小学生晚上休息时间不晚于21:20，保证每天睡眠时间不少于10小时，建议家长帮孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。准时、按时能够有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.创建良好的睡眠环境。建议家长重视学生的睡眠健康，让学生有一个良好健康的睡眠环境，控制室内适宜的亮度、温度及湿度，屏蔽噪音。
4.家长按时作息以身作则。家长言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，家长也要做到按时休息。

坚持运动 强健体质

文件这样规定

2021年4月19日，教育部出台了《关于进一步加强中小学体质健康管理工作的通知》（教体艺厅函[2021]16号），通知要求：合理安排学生在校内、校外体育活动时间，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。加强宣传教育引导。让家长和中小学生科学认识体质健康的影响因素,了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用,提高学生体育与健康素养,增强体质健康管理的意识和能力。

学校这样实施

1.规范体育课管理。学校按照国家课程标准，开足上好体育课，开设体育专项课，保证1-2年级每周4课时，3-5年级每周3课时，严谨其他课程占用体育课时间。
2.落实近视防控。坚持每天上、下午各组织一次眼保健操，协调专业人员到校，每学期两次为全体学生做视力检查。关注书写习惯养成，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，落实“三个一”要求。
3.保障体育活动时间。每天上下午各30分钟，开展阳光体育大课间，进行广播体操、国学武术操和特色球操训练。
4.搭建体育展示舞台。每年定期举办运动会、体育节，开展各项比赛活动，给孩子们搭建展示自我的舞台，激发学生对运动的热爱，增强学生体质。
5.创建体育特色项目。开设乒乓球、足球、篮球、排球、田径等体育专项项目，发展学生的运动技能。
6.关注学生体质健康。每学年做好体质健康监测，展示开展监测活动，针对不同学生的体质状况，开展健康教育，指导学生健康生活。优化课堂教学，因材施教，开展特色训练提升项目。

家长这样配合

1.保障居家锻炼时间。家长积极督促学生在家中参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时。锻炼中培养坚持不懈、克服困难的良好品质。
2.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，同时告知孩子在体育锻炼活动中要量力而行，要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.关注孩子动态的身体状况。发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要及时向班主任说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
4.保持信息畅通。请家长保持好家校联系，每天确保通讯工具畅通。如遇学生出现紧急伤病，学校会第一时间送医并通知家长；电话若有变更，请您随时告知班主任。

热爱阅读 浸润成长

文件这样规定

2021年3月31日，教育部出台了《中小学课外读物进校园管理办法》（教材[2021]2号），文件要求：课外读物要符合“主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧”等基本标准。

学校这样实施

1.搭建活动舞台，激发读书兴趣。学校每学期开展经典诵读、读书节等活动，定期开展读书笔记、读书成果个性展示活动，搭建学生交流展示平台，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，倡导学生爱读书、读好书、善读书。
2.优化读书环境，营造读书范围。学校加强图书馆建设，每年定期采购学生喜爱的图书。学校将每个空闲角落打造成了读书吧，方便师生随时阅读。每个班级都设有读书角，定期开展过诚信图书漂流活动，为学生创设了浓厚的读书氛围。
3.严把图书采购关，规范图书“准入”。凡进校园课外读物必须坚持方向性、全面性、适宜性原则，体现主旋律，引领新风尚，开拓国际视野，着眼学生全面发展。按照程序对图书进行层层审核，保障图书质量。
4.规范图书推荐，严禁非法推销。学校和教师将根据教育教学需要推荐课外读物，严格把关、控制数量。学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。

家长这样配合

1.注重科学引导，培养读书习惯。为了培养学生养成良好的读书习惯，希望家长多带孩子去书店、图书馆，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.设立亲子阅读时间，倡导亲子阅读。希望家长每天要抽出时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围。
3.合理选择书籍，呵护健康成长。建议让孩子尝试多样化阅读和全科阅读，多看一些健康积极的读物，贯通古今中外的经典名著，对于不适当的读物要及时劝导。

尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同为孩子的健康快乐护航，让每个孩子茁壮成长!
温馨提示：各位家长朋友如有任何意见或建议，可拨打0546-2068517向学校反映

东营市垦利区胜坨镇实验小学 2021年9月