<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一旦发现以下症状，要警惕心脑血管疾病：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> ① 长时间出现头痛、头晕的不适；② 频繁出现胸闷气喘，伴随着胸痛；③ 睡觉时不能仰卧，感到呼吸困难；④ 头皮有发麻、发硬、发胀的不适感；⑤ 手指麻木，双腿无力，并且无意识流口水；⑥ 吃饱饭后，胸骨处稍有不适，不时冒冷汗；⑦ 走路时间稍长或速度略快，会胸憋气喘、心跳加速。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 血管的“天然支架”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或者血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。为什么这些年，心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢？就是前面这些因素造成的，它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有的人说：如果检查出这些问题，家里就要备一些阿司匹林肠溶片，它可以帮我们解决这些问题。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 虽然阿司匹林肠溶片确实有用，但是它对胃的刺激性很大，因此必须在医生的指导下服用。如果滥服这种药，可能会导致像胃出血这样的出血性疾病，那么，</span><b style="font-size:20px;">患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在此向朋友们推荐两种中药的配伍：</span><b style="font-size:20px;">丹参和山楂</b><span style="font-size:20px;">，它们对于促进血液流动，扩张血管，净化血液环境有积极的意义，堪称</span><b style="font-size:20px;">血管的“天然支架”</b><span style="font-size:20px;">。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 丹参活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈</b><span style="font-size:20px;">一说到丹参，好多心脑血管患者都知道，这是一味活血化瘀、通经止痛的药。的确，丹参在临床上的应用非常广泛。</span></p><p class="ql-block">中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。<b>人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 《本草经疏》有言：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参可以久服，味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”，</span><b style="font-size:20px;">丹参能引血下行，但不会像当归等其它活血药一样会引血上行到大脑，从而血冲头，引发脑出血。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 服用丹参，气机向下走，跟水向低处流动一样，气机顺畅，肠胃就通畅，所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 换言之，对中老年人来说，丹参行血活血的同时，还可以益气、补气，这是它不同于其他中药的地方。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 既然丹参有这么大的威力，为什么还要在丹参里面再加入山楂呢？这是因为，</span><b style="font-size:20px;">山楂有降血压、降血脂的作用，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 也就是说，山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，所以和丹参结合防治心脑血管病，真是珠联璧合，相得益彰。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 山楂扩张血管、降压降脂</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 01 防治心血管病</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 研究发现，山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量，减慢心率。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 因其还含有黄酮类化合物，所以也扩张冠脉外血管，从而降低血压。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 这些作用缓慢而持久，对患有</span><b style="font-size:20px;">心肌梗死、心力衰竭、高血压</b><span style="font-size:20px;">等病的老人非常有利。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 02 降血脂</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 山楂的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，</span><b style="font-size:20px;">预防心、脑、肾等脏器病变发生。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 03 促进消化功能</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 山楂含有脂肪酸，可以促进脂肪消化；含有多种有机酸、维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，从而促进蛋白的消化吸收。山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 山楂个头越小，酸味越大，保护血管的功能越强；而颜色绿，麻点多的山楂，口感更酸，含有更多的槲皮素。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 丹参+山楂防治心脑血管病“黄金搭配”丹参山楂粉，降血脂、防血管硬化</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 用法：</b><span style="font-size:20px;">在药房里买丹参、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中老年人体检的时候，已经查出血脂稠的，不管是中度还是轻度，或伴有动脉粥样硬化，可以按上面的用量服用，时间长了就会有良好的效果。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如果体检的时候没有查出这些病，那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾病了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> OURDREAM丹参炒红果，护心保命搭档</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 做法：</b><span style="font-size:20px;">取丹参20g，山楂200g，少许冰糖、桂花糖；丹参提前浸泡8小时，倒入锅中煮水，开锅后煮15分钟，一次性加入去核山楂。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 无糖尿病人群可加入冰糖，继续煮半小时，开锅放凉后即可食用。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 这个秘方也是</span><b style="font-size:20px;">北京中医医院心血管科主任医师张大炜</b><span style="font-size:20px;">在北京卫视的一档节目中推荐给大家的保命方。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> OURDREAM山楂丹参饮防治冠心病、脑动脉硬化</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 山楂与丹参合用，</span><b style="font-size:20px;">对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 服法：</b><span style="font-size:20px;">干山楂每次6～12克，煎水服(怕酸者可适当加糖)，丹参每次1～2片，每日2～3次。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一般情况下服用山楂的剂量为干果：6～12克，鲜果：10～20克。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 温馨提示</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ●一味丹参饮，功同四味汤，活血养血功效佳；但是丹参不宜用金属锅煮，建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如：猪肝、羊肝等；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ●山楂消食，辅助调节血脂，也有活血去淤的功效，煎煮后，活血功能更佳。</span><b style="font-size:20px;">大红山楂，</b><span style="font-size:20px;">口感偏甜，消食功能更佳；</span><b style="font-size:20px;">小山楂，</b><span style="font-size:20px;">口感偏酸，活血功能更佳。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 丹参配山楂，是心脑血管病的克星，效果太强了!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 禁忌 孕妇忌服</b></p><p class="ql-block"><br></p>