昌吉市第八小学：落实“双减”政策 为学生健康成长护航

昌吉市第八小学

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学生

作业

家长

课后

学校

睡眠

教师

手机

活动

近阶段，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）。为贯彻教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（以下简称“五项管理”）的相关要求，落实“双减”政策中对减轻义务教育阶段学生作业负担的相关文件精神，落实课后服务工作，全面提高育人质量，全力保障孩子的健康成长，现将相关内容向家长解读如下：

课后服务

学校采用多样化课后服务体系。课后服务一周开展五天，每天2小时，每次3节课。学校采用“一核心两重组三兼顾”课后服务实施策略，一核心是指以“丰富多彩为核心”；“两重组”指把全体教师分成两部分，一部分为科任教师，也就是体音美德信科老师，另一部分为语数英教师。第一部分教师因大多有自己的特长，便可以采用“专业+特长”的课后服务实施定位，学校可安排这部分教师有效开展兴趣社团服务，如成立篮球、足球、合唱、科技、书画社团等；第二部分教师有丰厚的语数英知识，于是采用“专业+作业帮扶”的实施定位，指导学生完成当日作业外，对学生进行补习辅导和答疑，为学有余力的学生拓展学习空间。兼顾特长生发展，兼顾学生全员性身体健康，兼顾学生差异化辅导，做到“三兼顾”。

五项管理

一、作业管理

学校这样做：

1.制定作业管理制度，优化各学科作业设计。杜绝重复性、机械性作业。

2.一、二年级学生不布置书面家庭作业，三至六年级学生每天书面作业平均完成时间不超过60分钟。

3.作业全批全改，不给家长布置作业，不要求家长批改作业。

家长可以做：

1.提供光线适宜、较为安静的学习环境，提醒孩子爱眼护眼，科学用眼。

2.营造和谐的家庭氛围，合理安排孩子课余生活和亲子活动。

3.关注孩子作业完成情况，了解孩子学习动态，培养孩子按时做作业的习惯。如孩子因故无法在规定时间内完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，保证孩子按时就寝。

二、睡眠管理

学校这样做：

1.统筹安排作息时间，学校上课时间不早于10：00。下午上课时间不早于16：00。

2.专课专用，不随意占用课间、午间休息和体育锻炼时间。

3.开展《良好睡眠、助力成长》睡眠管理主题教育活动，促进学生身心健康发展。

家长可以做：

1.小学生每天睡眠时间应达到10小时。请帮助孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯（晚22：30-早08：30）。

2.建议学生不要过早到校，中午睡眠时间不少于30分钟，保证充足的睡眠。

3.营造温馨舒适的生活就寝环境，坚持劳逸结合、适度锻炼。

三、手机管理

学校这样做：

1.制定校园手机管理工作方案，明确管理职责，细化管理措施。

2.设立校内公共电话、告知家长班主任联系方式，提供孩子特殊情况下的通讯联系需求。

3.不用手机布置作业或要求孩子用手机完成作业。

家长可以做：

1.原则上不允许学生带手机进入校园，若有特殊需求，向学校提出书面申请，批准后方可带入。

2.加强教育引导，让孩子科学理性对待并合理使用手机。

3.言传身教，在使用手机等方面注重发挥自律守信的示范作用。

四、读物管理

学校这样做：

1.对校园读物进行严格筛选，定期自查，严禁问题读物进校园。

2.积极开展“经典诵读”“红色阅读”等书香活动，感受读书带来的快乐。

3.向学生推荐经典阅读书目，拓展视野，陶冶情操。

家长可以做：

1.确保孩子课外读物的质量，在正规书店、图书馆购买或借阅正式出版、适合孩子身心健康发展、启智增慧的课外读物。

2.禁止孩子使用手机及电子产品观看低俗恶俗庸俗的视频、音频、文字信息。

3.鼓励孩子参加各类读书活动，家长可与孩子一起开展亲子共读。

五、体质管理

学校这样做：

1.学校严格落实“两操、两活动”，即每天体育活动1次、体育大课间1次、广播操1次、眼保健操2次，并开足开齐体育课。

2.保障孩子每天1小时体育活动时间，大课间体育活动不少于30分钟，课间安排学生走出教室适量活动和放松。

3.开展“趣味运动会”“小足球赛”“篮球比赛”等活动，培养学生运动兴趣，养成锻炼习惯。

4.做好学生体质健康监测，制定相应的体质健康计划，提升学生体质健康水平。

家长可以做：

1.鼓励孩子积极参加校内各种体育活动，保证锻炼实效。

2.结合居家环境和自身条件，保证在校外时间每天1小时的体育锻炼，鼓励孩子选择适合的项目进行每日锻炼、亲子锻炼，养成良好运动习惯。

3.培养孩子养成良好的用眼习惯，关注孩子视力问题。

“双减”政策

学校这样做：

1.减轻学生作业负担。健全作业管理机制，各学科教师统筹布置作业，分类明确作业总量，提高作业设计质量，加强作业完成指导。

2.提升课后服务水平。落实“5+2”课后服务。

3.提高教育质量。加强师德师风建设，提升教师职业素养，提高课堂教学质量；

家长可以做：

1.密切家校联系。积极参加家校活动，主动与教师沟通，了解学生的学习和身心状况，构建和谐的家校关系。

2.更新育儿理念。了解孩子的身心成长规律，理性规划孩子未来发展方向，不盲目送孩子参加校外培训。

3.融洽家庭氛围。细心关注孩子思想情绪变化，倾听孩子心声，做孩子的朋友，形成良好的沟通互动模式，帮助孩子排忧解难。

4.指导学生合理用好在家时间。适度安排家务劳动，加强体育锻炼，开展亲子阅读等，督促孩子按时就寝，确保充足睡眠。

学校将继续扎实开展“五项管理”工作，深化教育改革，提升办学品质。人生不是短跑，而是马拉松。孩子的健康成长是学校、家庭、社会的共同责任，让我们携手并进，为了孩子的美好未来共同努力！

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