<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">艾迪塔老师教学一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">艾迪塔老师教学二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">艾迪塔老师教学三</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">艾迪塔老师教学四</b></p> <p class="ql-block"><b>跳好摩登舞身体姿态，双肩向下沉，后脑勺向后靠，胸部向前，腹部向里收，后背向前推，脊柱向上拔，地盘向下压，膝盖向前推，胯部向后收，大臂环抱圆，后背扩张平，左臂后拉，右臂前推，预前先后，预后先前，预左先右，预右先左。</b></p><p class="ql-block"><b>要点归纳为两前两后，两上两下，两两对抗。两前两后是：胸部向前，膝盖向前。两后是：后脑勺向后，腹股沟向后；两上是：脖颈向上，脊柱向上，两下是：双肩向下，底盘向下。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">跳摩登舞的身体姿态练习</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞基本功练习一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞基本功练习二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞基本功练习三</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">华尔兹双人平衡力八小节练习</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">华尔兹方步组合十五小节练习</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">零基础学桑巴拉丁舞</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞示教一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞示教二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞示教三</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞表演与示范一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞表演与示范二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞比赛一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞比赛二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞比赛三</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞表演一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞表演二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞表演三</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">梦幻华尔兹</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">享受摩登舞的乐趣</b></p> <p class="ql-block"><b>微信转发共享！</b></p>