<p class="ql-block">2021年9月3日下午及4日上午,株洲市一行六人分别乘坐高铁,从株洲来到羊城广州市。</p> <p class="ql-block">除了株洲一行6人,还有来自深圳、顺德等一共11人,此次专程集中来到广州,看望我们的恩师卓老师。</p> <p class="ql-block">3日夜晚,株洲五人先行到达广州。正在广州某施工工程担任项目经理的沛帮,接待并安排了“先头小分队”的食宿。</p><p class="ql-block">沛帮当晚享受着被“五朵金花”所簇拥的幸福感……</p> <p class="ql-block">4日早上,深圳、顺德二个方向共四人,驱车前往广州,与“先头小分队”在广州越秀区越秀公园旁的“味稻粥城”汇合。</p> <p class="ql-block">“味稻粥城”的面积很大,生意火爆,园林庭院风格,环境优美,食客如云,菜肴制作精美,色香味俱全,价格适中,是非常不错的聚餐之地</p> <p class="ql-block">4日上午从株洲高铁赶来广州的罗德懿,在开餐前也到达了。此次到羊城拜望我们共同的卓定芳恩师的11位弟子,已全部到齐了。</p> <p class="ql-block">弟子们给恩师的红包还没来得及表示前,让我们没想到的是,卓老师首先给我们一个大惊喜:每人发了一个大红包!</p><p class="ql-block">40多年前,恩师在田径场上,指导、纠正我们跑、跳、投的每一个动作,为了提高我们的田径成绩,从不吝惜自己挥洒如雨的汗水。今天,送给我们的不仅仅是红包,是恩师对我们弟子们依旧如初的滚烫的温暖,我们手捧红包,心潮澎湃,对恩师更加敬仰、爱慕……</p> <p class="ql-block">敬爱的卓老师,感谢您对我们的教导,使我们在田径场上取得了好成绩,同时也让我们终身受益。卓老师除了提高弟子们的体育成绩,而且对弟子们文化学习也督促的很紧,使弟子们个个都是“文武双全”。有的继续在体育事业上取得成就,有的继承了您体育老师的职业,更多的是给了我们一副健康的好身体。我们终身感谢您,敬爱的卓老师!</p> <p class="ql-block">我于1976年来到株洲一中就读高中毕业班。大约是五月份参加了株洲市中学生运动会,取得了标枪第二名、铅球第二名。</p><p class="ql-block">之后,株洲市少体校通知我参加培训。在少体校培训期间,接受了系统的训练,在卓老师及周老师的训练下,成绩得到很大的提高。</p><p class="ql-block">1976年7月份,我幸运地代表株洲市,参加了湖南省中学生运动会,并且取得了“三项全能第四名”、“跳高第六名”的较好成绩。</p><p class="ql-block">我所取得的成绩,都是卓老师、周老师不知用多少汗水,辛辛苦苦浇灌出来的,这是我终身不能忘怀的。</p> <p class="ql-block">聚会人员名单:</p><p class="ql-block">前排右起</p><p class="ql-block">张洪,严军,李叔,卓定芳恩师,罗德懿,潘海清。</p><p class="ql-block">后排右起</p><p class="ql-block">李亚莉,赵长兰,杨洪怡,刘沛帮,胡友华,郭卫红,卢琴。</p> <p class="ql-block">弟子们轮流表达对恩师的感谢之情,以及衷心祝福恩师身体健康!幸福美满!</p> <p class="ql-block">卓老师也回忆了当年带领我们一群弟子的点点滴滴,并继续对弟子们寄予厚望。</p> <p class="ql-block">午饭后,我们依依不舍地与卓老师握别,由刘沛帮、潘海清送卓老师、李叔回家休息。</p><p class="ql-block">弟子们则来到与“味稻粥城”一墙之隔的越秀公园,游园、照相……</p> <p class="ql-block">罗德懿的跳跃能力依然爆发力十足</p> <p class="ql-block">张洪也不甘示弱,弹跳力依然不减当年</p> <p class="ql-block">这是哪家的“双胞胎美女”啊?</p> <p class="ql-block">我们也来一张……</p> <p class="ql-block">推铅球的动作</p> <p class="ql-block">蓝蓝的天空、洁白的云……</p><p class="ql-block">我们是“七仙女下凡”……</p> <p class="ql-block">中间的当然是“黑老大”啦,</p><p class="ql-block">边上二位有点像保镖……</p> <p class="ql-block">蓝天白云下,永远保留我们的身影,记录下我们的友情。</p> <p class="ql-block">依然身轻如燕</p> <p class="ql-block">这就是传说中“智斗”的三位:</p><p class="ql-block">胡传魁、阿庆嫂、刁德一</p> <p class="ql-block">这个造型设计独特,有意境👍</p> <p class="ql-block">广州羊城的标志性景点:五羊石像。</p><p class="ql-block">关于这个石像,民间流传一个故事:</p><p class="ql-block">很久以前,广州连年遭灾,民众生活疾苦。从南海来了五位神仙,乘坐五只羊来到广州。每只山羊都叼着稻穗而来,从此,广州人民开始了丰衣足食的生活。</p><p class="ql-block">由此,广州也就被冠以“羊城”的美称。</p> <p class="ql-block">5日早上7点半,弟子们集体出发,从广州驾车来到了美食之都~顺德。</p><p class="ql-block">都说“全国美食在广东”,而“广东美食在顺德”。</p><p class="ql-block">顺德不但是被联合国授予的“全球美食之都”,而且,大多数高档酒店的大厨,都出自于顺德。</p> <p class="ql-block">来到广东一定要品尝“粤式早茶”,而顺德的早茶更是讲究,更为地道。</p><p class="ql-block">我们来到一条巷子里面,只有附近居住的当地人光顾的“十二亩茶楼”,这里的早茶具有较传统、纯正、且品种多样,味道更是地道。</p> <p class="ql-block">喝完早茶后,我们来到了顺德非常出名的“清晖园”景点。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“清晖园”是在400年前,最初开始建造阁楼,逐年逐步扩建后,在200多年前才真正形成现在的“清晖园”规模。虽然部分地方翻修过,但里面目前的建筑、园林、长廊……等,基本上保持完好,还有很多200年前的物品,依然保留到现在。</p><p class="ql-block">黄士俊是“清晖园”最初的主人。是顺德第一位状元。</p> <p class="ql-block">“清晖园”系岭南四大园林之一,占地面积2.2万平方米。</p><p class="ql-block">“清晖园”构筑精巧,布局紧凑,庭院空间主次分明,结构清晰,园内有小溪、碧水、绿树、古墙、漏窗、石山、小桥、曲廊、假山瀑布……,给游人带来舒适、享受……</p> <p class="ql-block">顺德步行街,有顺德特产食品、特色“香云纱”服装店、特色饮食店……</p><p class="ql-block">我们特意来品尝顺德最具特色的甜品小吃:“双皮奶”、“姜撞奶”……(俗称“顺德二奶”)😁😁</p> <p class="ql-block">据说这一家“仁信老铺”是最早的“双皮奶”、“姜撞奶”创始之铺。</p> <p class="ql-block">何为“双皮奶”?请详看介绍……</p> <p class="ql-block">此为“姜撞奶”。</p><p class="ql-block">“姜撞奶”的口感,既有牛奶的香味,又有明显的姜汁味,二者合在一起的口感非常特别。</p><p class="ql-block">“姜撞奶”是一种很好的营养滋补食物。</p> <p class="ql-block">此为“双皮奶”。</p><p class="ql-block">双皮奶制作流程非常繁琐,但非常好吃。而且只有在顺德本地才能吃到最纯正的味道。</p><p class="ql-block">只要你吃过一次,你会永远心心念念地想念她……</p> <p class="ql-block">有没有流口水的?快过来品尝顺德的“二奶”……</p> <p class="ql-block">顺德的“香云纱”,已经列为“国家级非物质文化遗产”。</p><p class="ql-block">“香云纱”又名“响云纱”,是顺德特产。采用植物染料“薯莨”染色的丝绸面料。被纺织界誉为“软黄金”。已有1000多年历史。在过去的旧时代,只有“朱门大户人家”才能享用。</p> <p class="ql-block">我看中了这一件香云纱连衣裙,美不美啊?</p> <p class="ql-block">我们只负责当评委,你们把每一件都试穿一遍哈……😁😁😁</p> <p class="ql-block">相聚是短暂而又愉快的,在充满快乐的聚会之后,互道珍重各奔东西了。</p><p class="ql-block">回株洲的七人乘坐轻轨、高铁……</p><p class="ql-block">回深圳的二人自驾车返回深圳……</p><p class="ql-block">回广州的沛帮自己独自返回广州……</p><p class="ql-block">留在顺德的潘海清一一送别大家后,独自回到顺德女儿家……</p><p class="ql-block">虽然之后我们会有较长时间的分别,但友情的芬芳会给我们增添一缕和熙的温暖阳光。经过洗礼才知道,唯有我们同在田径场上,共同挥汗、共同努力、共同为株洲夺取奖牌的田径弟子们的友情最难忘、最可贵!</p><p class="ql-block">愿我们每一次聚会,都是我们再续友情的新开始,成为我们增进感情的新桥梁,成为我们加深情义友谊的新起点。</p><p class="ql-block">弟子们,期盼下一次的再相聚。</p>