让孩子自信的20个小方法

府谷县未成年人心理健康辅导中心

想要培养孩子的自信，首先需要家长无条件接纳孩子。 然后引导他找到自己的特长，不断体验到成就感。 ——一宏心语 01认真对待孩子的要求 当孩子在客厅站着满怀期待地提出：“妈妈，我想和你一起玩一会儿。” 你在厨房做饭一时不能满足他，告诉他具体时间：“妈妈把米饭蒸上就过去，好吗？” 经常忽视孩子的需要，会让他因不被重视而失去信心。 02给孩子自己做选择的机会 周末带孩子出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是博物馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。 03不要嘲笑孩子 如孩子刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。如孩子学习某个知识点，一时不能搞懂。 不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在孩子学习时，你的嘲笑会使他丧失学习的信心和兴趣。 04认真对待孩子的提问 孩子提出问题，你要耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他，千万不要假装知道。 让他知道任何人都有做不到的事情，任何人都有从未知到已知的一个过程，从而增加自信。 05让孩子感觉自己被需要 用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如“把书拿给妈妈，好吗？”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。 06在家陈列孩子的作品 可以让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作，在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的小制作，荣誉感最能激发孩子的自信心。 07给孩子属于自己的一个领地 给孩子一个房间或者房间的一部分，让他有一个自由玩耍、自由学习、不受束缚的小天地。因为拥有自己“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他增添一些自信。08父母的宽容是培养孩子自信的土壤 不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子，而是教他自己收拾，并且跟他一起做。父母的宽容是培养孩子自信的土壤。09不要拿孩子和其他孩子比 不对孩子说：“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨！” 哪怕他真的比别的孩子学的慢一些。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。 10让孩子偶尔当当家 带孩子去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。 11让孩子选择自己的衣服 给孩子购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。 12与孩子平等相处和交流 和孩子一起看他喜欢的电视剧，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。 13让孩子做力所能及的事 让孩子独立清洗自己的小衣物，哪怕洗得不太干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。 14鼓励孩子发展特长 当孩子表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。 15让孩子多和同龄人玩耍 让孩子接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。 16帮助孩子制定计划并提醒孩子执行 比如帮孩子制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“我们现在该练琴了，对吧？” 让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。 17不要制止孩子探索感兴趣的东西 孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断地制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就容易挫伤他探索的信心。 18帮助孩子发挥个性中积极的方面 帮助孩子发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。孩子是急性子，就锻炼他做事的速度；是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。 19教孩子从小认可自己的长相 比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。 20尽量让孩子在生活中脱离依赖 上学要准时，争取让闹钟叫醒他，而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的环境中充满自信。 　　如果你还在为教育孩子而苦恼，如果你还为工作琐事而焦虑，如果你还为夫妻关系而伤感，如果你在为个人成长而迷茫……请你试着走进 “一宏心语”家庭教育服务中心，这里长期开设家长课堂及各类心理咨询，迷茫时记得你不是一个人，我们愿意为你排忧解难。 指导中心地址：府谷县最佳伙伴幼儿园三楼负责人联系方式：高老师：17729121413柴老师：13402993143咨询预约联系方式：王老师：13488389593撰稿：王爱审核：高丽华柴丽华