<p class="ql-block">余乐，这个名字听起来是不是很好玩呢，其实余乐没有多少时间娱乐。今年12岁的小余乐和别的孩子一样，上小学要完成每天的学业后，还要参加英语、奥数、羽毛球等等课外培训。然而，更加不一样的是小余乐从7岁开始，还要刻苦练习太极拳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2016年的一天，当时7岁的小余乐和爸爸一起在奥体公园散步时，被一群练太极拳的队伍所深深地吸引，从而有缘结识了中国太极拳高级教练候顺全，并走上了崇尚国粹太极之路。从这一刻起，小余乐的心里就有一种热血在沸腾，好似他的身体里，天生就和拳与剑亲近。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">起初，跟着师傅一招一式认真学习，熟记每一段拳谱并深刻理解其内涵。有了一定基础后，小余乐每周1、3、5晚上跟着师傅训练，其他时间自己偷偷练习。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">忠山公园是练习太极拳的好地方，余乐每周都要到这里练习拳剑。他认认真真悟出每一招拳剑的意境，以至于每一出手，灵气都在经脉中运行，通过一招一式展示中华太极的精髓，别有一番独特的神韵。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">外婆家幽静的小院各种植物郁郁葱葱，生机盎然，鸟语花香，树荫下练拳最能达到人与自然的和谐统一。初秋的朝阳早已化作不知疲倦的汗水，小余乐仍一遍又一遍地苦苦练拳。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以拳授业，教拳育人。舍己从人的推手练习，是让孩子体会“舍得”的关系；太极拳的运动中始终以礼为先，能练就彼此尊重他人的高尚品德。师傅那温和慈爱的面容，就像那初春的太阳，生机勃勃，温暖人心，激励小余乐潜心研习。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一有机会，小余乐就参加各种表演和比赛，争取更多的实战训练机会。2019年四川省太极拳比赛中，参与的儿童有限，没设少儿组比赛。10岁的小余乐天生牛犊不怕虎，敢与大人竞争PK，参加成人组比赛获得全省第4名的骄人成绩。</p> <div><br></div><div><br></div><div>太极拳练习要时时刻刻要保持宁静的心态，有效的处理身边的学习与生活。太极拳强调松沉练习，每日坚持不断，也培养了小余乐静下心来坚持文化学习的理念。<br>太极拳的练习注重阴阳平衡，练就了小余乐各方面协调发展，平衡进步的潜质。语文标兵、数学标兵、科学标兵，小余乐样样领先。<br></div> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太极拳是中华优秀武学中的奇葩，富含深刻的中华哲学与高效的养生效果，深得全世界人民的喜爱。小余乐为推广中华太极文化薪火相传，生生不息。有知情人说：“这个娃儿这样练下去，今后不得了哦”。</p><p class="ql-block">是啊，小余乐就像太极领域早上的太阳，正在冉冉升起。他的辛劳不会白费，他的汗水不会白流，让我们充满了期待，更怀着美好的向往！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">......</p><p class="ql-block">特别鸣谢候顺全教练的指导！</p><p class="ql-block">今年72岁的候顺全，自幼习武，从名师习得通臂拳、八卦拳、太极拳等，目前是国家武术6段、太极拳高级教练，中国武术协会会员，四川省武术协会太极拳研究会副会长、泸州市民间艺术家协会武术专业委员会会长、泸州市太极拳协会会长。</p> <div><br></div><div>文字：杨戈</div><div>摄影：杨戈</div><div>原创作品<br>欢迎品鉴、点赞、打赏、整体转载、分享；<br>严禁盗用！<br></div><div><br></div>